原标题：一封尿酸的认罪书：我让痛风患者痛得“发疯”！

超过“高血压、高血糖、高血脂”三姐妹，成为疾病界又一巨星“高尿酸”！

痛风是由尿酸盐沉积，导致的一种晶体性代谢病症。

我（尿酸）能否排出很关键！

一旦我造成痛风，就没办法根治，我的存在就是破坏人类的关节、肾脏、心血管以及引起其他并发症等。

这就得提到我的另一个外号“白虎历节”了：关节部分出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，就像老虎在咬关节一样。

防尿酸首要任务：

1.多喝水，每日保证在1500ml以上，大约3瓶矿泉水；

2.要限制嘌呤的摄入。一般人每天膳食摄入大概为600-1000mg/每天，若突然暴食高嘌呤食物容易引发急性痛风；

3.勤锻炼，维持体重在正常范围内，会减轻肾脏器官的负担。

本文首发：体检主任之家

指导医生：胡东宝

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（Y）

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