三紅養生粥的做法
在這天氣漸冷的時候喝一碗暖暖的三紅養生粥實在舒服。
By Wing天堂鳥【豆果美食官方認證達人】
用料
紅豆 一把
紅棗 8顆
紅糖 一塊
小米 一把
薏仁 一把
做法步驟
1、紅豆提前一晚浸泡。
2、準備薏仁一把
3、小米一把,紅棗8顆。
4、各種材料用水沖洗乾淨。
5、放入適量的水。
6、電壓力鍋選30分鐘。
7、電壓力鍋工作三十分鐘後,放入紅糖(紅糖的量可自行調節)繼續煮至紅糖溶化,粥變濃稠即可。
8、一碗三紅養生粥就煮好了,簡單美味又養生。
小貼士
如果不是用電壓力鍋煮請適當加長煮粥的時間。
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