很多時候，我發現大多數來諮詢的粉絲們，都喜歡在感情裏逞強，遇到問題就自己解決，伴侶問她，她總是選擇拒絕，面對伴侶的關心，她總是說出“沒關係”“你別擔心，我現在很好”“不用你擔心”“沒事”

大多數的時候，哪怕是真的不好，她們也會說自己很好，完全不給對方介入的機會。

現在很多女生都會有一個誤解，總會覺得逞強就等於是堅強，雖然現在我們提倡女性要獨立自強

但有女生誤解了這個意思，覺得有問題也不要麻煩對方，可能她覺得什麼問題都要自己解決，不用去麻煩對方是最好的吧，其實我們必須要清楚，逞強不等於堅強。

逞強是屬於在不熟悉的能力氛圍外，做無用功，蠻幹

而堅強是在自己力所能及的氛圍內，能獨立自主，獨自去完成。

前者是那種非要面子，無法一個人解決的問題，非要逞強，往往在感情裏逞強的人，會喫很多虧。

愛逞強的女人，最喫虧，在外人看來她特別的懂事，什麼事情都不需要別人操心

可是對於感情來說並不是好事，我們都要清楚男生都喜歡“做英雄“，他十分渴望能幫助到伴侶，爲你解憂，當你什麼事情都能自己解決了，那麼就會給對方帶來一種他沒有什麼用的感覺，他會覺得在這段感情裏，有我沒我都沒什麼區別，那我還不如離開好了。

當女人逞強過後沒有如願，她們的負能量就會成倍的增長，那麼負能量就被她發泄給最親近的人，她會把不好的情緒一股腦丟給伴侶，往往會讓對方感覺到一臉懵逼，十分的無奈，對方會覺得：剛剛纔問你，你說沒事，現在又來指責我，這是什麼意思？

愛是相互需要的，當男方發現女人總愛做無用功，不但感受不到自己的存在感，還要被對方情緒轟炸，親密關係就會出現失衡，當愛情失去平衡了，往往就會導致更大的矛盾。

事實上，女生懂得適當的示弱，是種智慧，你要清楚示弱不是代表着你迎合對方啊，也不是代表你是弱者啊，這是一種人生態度，是邀請對方參與到自己的人生來。

那麼逞強的女生，心裏是怎麼樣的呢？

1、她們的內心脆弱不堪，害怕被別人看穿

2、不懂如何尋求別人的幫助，習慣自主解決

3、永遠在傷害裏無法自拔，走不出來

4、在感情裏，極度被動

很多時候，我們會發現愛逞強的女生，往往內心十分的脆弱，正是因爲她們不夠堅強，所以她們才把自己僞裝自己，假裝自己很堅強，她們是真的很堅強嗎？

其實並不是，她們比一般人的人都害怕受到傷害，都脆弱。

逞強的人，真正需要的是給自己的內心建立起堅固的堡壘，而不是去僞裝，學會去讓自己變得更優秀，當你變得無比充實，才能讓你擁有無懼壓力和傷害的能力。

那麼我們該怎麼樣讓變得內心強大起來呢？

事實上，我們都要清楚強大的內心是靠日常的日積月累形成的，需要我們在生活感悟和去體驗。

對於感情：

女生要清楚向對方尋求幫助並不是代表是麻煩對方，人無完人，誰都不能做到十全十美，正比如說，爲什麼生孩子要男人跟女人呢？

怎麼不能就一個人全部完成呢？

我想身爲你的另一部，一定很渴望在你需要幫助的時候，幫助到你吧，那樣會讓對方有一種被需求感，會讓對方產生成就感和虛榮心。

對於自己：

你要學會去接鈉真實的自己，學會去正視自己的需求，而不是在心情低落，對方來關心你的時候，選擇自閉，選擇壓抑自己，你要學會去發泄，人的忍耐力是有極限的，當你超過了這個界限，你這種焦慮就會變成一種病，所以學會幫助自己卸掉心中的包袱。

當我們在親密關心的時候，要學會這幾個溝通的小技巧

1、說話的時候，要先經過大腦，而不是嫌一時嘴快，就說出來，很多時候，禍從口出。

2、當我們在思考一種問題的時候，千萬不要相信，當時出現在我們腦海裏第一個想法，因爲往往人會第一次出現在我們腦路的想法，一般但是由於性格習慣，給出的錯誤想法。

3，養成寫日記的好習慣，把你說不出口的話，寫下來，相對於說，寫下來狀態會更輕鬆。

事實上，我覺得女生在感情上，不那麼堅強比較好，因爲很多時候，堅強是被迫無奈，是困難和問題，得不到別人的幫助，活活把逼成堅強的，所以這種被迫型的堅強，在感情裏最好不要出現。