血气汇聚之穴《血海穴》血海一出痛经消除

主治→月经不调、痛经、经闭、湿疹

血海与三阴交都是治疗血症的要穴，但功能特点各有不同，血海偏于治疗下半身血症，妇女血症，治疗范围相对局限。而三阴交则可治疗包括妇女血症在内的全身性血症，治疗范围较广，但在治疗妇女诸症时，二穴作用都很大，临床上常配合使用。血海是治疗女性经血病的要穴。女人每月都被痛经所困扰着，而且其中超过一半属于无法彻底根治的原发性痛经。

{!-- PGC_COLUMN --}

平时按摩或者艾灸血海就可以缓解痛经。同时，少食多餐，尽量避免过甜及过程食品，冬天保持身体暖和，多喝热的药草茶或热柠檬汁，以及在腹部放置热敷垫或暖水袋等做法也可以帮助缓解。《甲乙经》曰"若血闭不通，逆气胀，血海主之"；《大成》曰"暴崩不止，血海主之"；《图翼》曰血海穴"主带下，逆气，腹胀"。

血海是人体足太阴脾经上的重要穴道之一。"血"的含义是红色的血液，"海"的含义是广阔、博大的水域。这个穴位所接纳的是阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，气血在此汇聚，入血海一般。

主治

血海对妇科病、湿疹、丹毒等皮肤病效果很好。中医理论认为，湿疹、丹毒等皮肤病是风热之邪所致，如果，血畅通无阻了，风热之邪自然就没有了，所以，用活血的方法可以根治。对妇科病可以按揉或者点按，对皮肤病可以用牙签之类有尖的东西加大刺激。经常按揉血海不但可以对付妇科病，还能抗过敏，对我们经常说的"血热"造成的病，都有效。

更年期障碍虽然不是病，但是属于自律神经障碍，会出现频出汗、歇斯底里、目眩、高血压、耳鸣、食欲不振、下痢、便秘等现象，在精神方面则有容易兴奋、时常头痛、情绪容易变化、失眠、记忆力衰退等症状，常会妨碍到日常生活，所以不能忽视不管，可选取血海穴进行按压，用稍微会感觉到痛的力量以大拇指按压6秒钟，反复做10次，同时放松心情，慢慢向外吐气，这样每天坚持不断地做，定会减轻更年期令人厌烦的症状，而且身心也会趋于协调，愉快地度过更年期。