印度38歲辣媽孩子已11歲，健身後越練越美，直言保養並不自私
很多姑娘在有了孩子之後，幾乎將所有的時間、精力都花在了工作和家庭上，唯獨沒有想過花些時間對自己好一些。這位來自印度的辣媽，本來身軀已日趨肥胖的她，卻走上了健身之路，她的轉變值得很多人學習。
她的名字叫Rash，初看她的顏值，你認爲多少歲呢？實際上這位辣媽已38歲，孩子都已11歲了。從健身至今已有接近4年時間，在健身前，她自己總是忙碌於家裏大大小小的事情，因爲從來不運動，再加上飲食習慣並不健康，還有飲酒習慣，所以體重逐漸突破160斤！
雖總有人說紅顏易老，但事實上並不對，只要你給自己花點時間，相信無論是顏值、身材還是自信心都會有很大的轉變！
於是她最終決定去健身房辦卡，但事實上最初健身的時候，孩子還需要照顧，那時候家裏有人說她這樣的行爲是自私的。最初她也動搖過，認爲這似乎並不對，但孩子和丈夫都支持她進入健身房。甚至兒子後來還經常和她一起去健身房，如今一週保持4-5次的健身頻率。
她很慶幸自己選擇了健身，因爲選擇了健身之後，她的確減掉了很多脂肪。健身給她的不僅僅是身材，更是改變了她對待生活的方式。每天早上起牀之後都會好好的打扮自己一番，看着自己最美的樣子，生活更有信心，她堅信這是正確的決定。
Rash直言女人花時間保養自己並不自私，這並不是說追求完美，而是希望自己成爲一名最好的媽媽、妻子以及朋友！她認爲如今的生活更健康，更充實，當然這是一個需要努力和耐心的過程。
從她身上我們可以學習到，很多時候並不是紅顏易老，試着給自己花點時間，你會發現更美，更自信的自己！
