● 饮食方面 ●

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1、泡茶

先将茶泡好，其温度降至可以饮用时，加入鲜柠檬片，可以使茶中茶多酚的吸收效果提高。

2、杀菌除味

直接将柠檬切片或榨汁，腌制鱼类或清洗动物内脏，可去除腥味，烹饪带膻味的菜品加鲜柠檬汁去腥效果最好。

3、清洁肠胃

在300ml的温水中加入适量柠檬汁和蜂蜜，空腹饮下，可每天饮用。

4、腌制泡菜

将1-2个柠檬切片放入泡菜坛中，既可使泡菜清脆爽口，因柠檬的抑菌杀菌功能，还可避免盐水生白。

5、美白护肤

将用温水浸泡15分钟后的鲜柠檬片贴于面膜表面5分钟，或是用柠檬面膜敷面15-20分钟，可以达到美白肌肤的作用。

6、制作饮料

将柠檬切片，按柠檬与白糖1:2的比例，一层柠檬片、一层白糖，可腌制柠檬果片，饮用时取少许柠檬片直接兑温开水饮用。

●生活适用方面 ●

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1、制作清洁剂

鲜柠檬汁与水以1:5-10的比例混合均匀，清洁橱柜和地面，可清除油污和增加物体表面光洁度。

2、去除水垢

将有水垢的水壶装满水，放入适量鲜柠檬片，煮沸20分钟，可去除壶壁上的水垢。

3、去除衣物茶渍

将柠檬切片，直接摩擦咖啡渍、茶渍处，再用白布轻擦，最后用中性洗涤剂以一般方式清洗衣物即可。

4、去家电污渍

洗衣机、冰箱等家电的污渍，用柠檬片在污渍处涂抹后，再用湿布擦拭，可轻易除去污渍；微波炉内的污渍，用半碗清水放入3-5片鲜柠檬加热5分钟，待微波炉内蒸汽散去后，用湿布擦拭可去污渍。

5、除茶垢

用鲜柠檬片在茶杯内壁反复擦拭后，用清水冲洗，可使茶杯光洁如新。

6、生态保鲜

苹果、梨等容易氧化褐变的水果切开后，在表面滴上柠檬汁既可延缓褐变，防止变色，又可起到保鲜的作用。

7、去除头皮屑

将一个柠檬鲜果切片放入一盆温水中，浸泡30分钟，用常规方法洗完头后，再用浸泡的柠檬水过滤后冲洗头发，可减少头皮屑的滋生并使头发顺滑。

8、辅助治疗脚气

将柠檬切片放入温水中泡脚，可辅助治疗脚气。

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