每當氣溫下降的時候，醫院門診部就會人滿爲患

走廊上天天上演大型交響樂：

咳嗽聲

擤鼻涕的聲音

嘆氣聲

此起彼伏，抑揚頓挫~

小文 就是一名光榮的感冒常客，每逢降溫必中招~

又流鼻涕又咳嗽~一上午擦鼻涕用的紙巾能攢一垃圾筒，出門都是要帶抽紙，手帕紙連半個小時都撐不住。

一天就能擦得鼻子脫皮兒，碰都不敢碰。

要是開始咳嗽，那更完蛋了，一口氣咳到肺疼。

腦子懵的像漿糊，這時候還在堅持上班的她，就是一個行屍走肉。

但是也不能每次感冒都請假啊，畢竟請假扣錢，畢竟那麼窮

她自詡久病成醫，經常買一些消炎藥備着。

我們倆熟起來就是注意到她買藥跟買菜似的：這個，這個，那個，給我包起來。

簡直不要太霸氣。

可惜沒啥用，消炎藥喫了一籮筐，感冒還是天天犯。

我說：這樣吧，你把消炎藥停了，我給你開副藥，保證藥到病除。

1

感冒，是一個正邪鬥爭的過程。

有的人身體素質夠強，就可以御邪在外，不受它的困擾。

或者病邪剛剛到達體表，身體就可以把它消滅殆盡。

這個時候，人體可能只會表現出一些輕微的不適感，但適當喝點熱水、多休息一下就可以恢復了。

如果人體正氣足，又遇到了比較強勢的病邪，那麼此時正邪之間的鬥爭就會比較激烈且長久，並且隨着病邪到達人體的不同部位，會表現發燒、鼻塞、咳嗽等症狀。

但這些症狀，都是正常的，說明你的身體正在積極地和外邪作鬥爭。

2

但是有些人因爲出現咳嗽流鼻涕就覺得自己有熱，上來就用消炎藥抗生素，反而傷了身體正氣。

因爲90%的感冒都是由病毒引起的啊，對這類病毒引起的感冒，用抗生素是無效的！

在這種狀況下，導致大部分抗生素在治療病毒感冒中，成了名副其實的”安慰劑“。

可是事實上我國的抗生素濫用非常嚴重，特別是在兒童領域!

據相關文獻資料統計，我國1993年～2005年兒童抗生素的平均使用率達到84.5%，也就是說，平均每10個孩子去醫院看病，8個半要上抗生素。。。。

而這個數字遠遠高於衛生部《醫院感染管理規範》中規定的：抗菌藥物使用率應控制在小於50％！

還記得千手觀音的聾啞表演者嗎？

其中18位都是在兩歲前後，因發燒時濫用抗生素導致耳聾。

濫用抗生素還會產生意想不到的災難——

2015 年，湖北一個 3 歲男孩因爲肚子痛被送進醫院，檢查發現，他感染上了一種超級細菌——耐碳青黴烯類腸桿菌科細菌中的肺炎克雷伯菌。

圖片來源：荊楚網

不到三週，他就因爲肺炎、多器官功能衰竭永遠地離開了這個世界。

無獨有偶，2016 年福州的一個 11 歲男孩因急性鼻竇炎入院，頭孢等各種抗生素都派不上用場。

後來才發現他感染了一種名叫耐甲氧西林金黃色葡萄球菌的超級細菌，一般地頭孢、阿莫西林都起不到效果。

圖片來源：新華網

看着這些超級細菌，你還敢肆無忌憚的用抗生素嗎？

怎麼判斷你買到的是不是抗生素？名字有以下前綴後綴的都是抗生素！

1. XX 西林

比如阿莫西林、氨苄西林、氟氯西林等2. 頭孢 XX

頭孢屬於最常見的一類抗生素，比如頭孢拉定、頭孢地尼、頭孢甲肟等。3. XX 黴素

最常見的如克林黴素、阿奇黴素、羅紅黴素。4. XX 沙星

比如左氧氟沙星。

5. XX 硝唑

比如甲硝唑、奧硝唑等。

3

中醫怎麼治感冒？

感冒初期的時候，用葛根湯效果最好——

爲什麼呢？

在臨牀上我們見的絕大多數人包括小文，都有典型的“葛根湯症”，具體表現就是

發燒

鼻塞流清涕

怕冷怕風

脖子僵硬疼痛

不信你可以對照一下，你感冒的時候有沒有這些症狀：

如果有的話，就可以用葛根湯，身體素質尚可的情況下，可以得到覆杯即愈的效果。

我們有病人就實踐過，寶寶夜裏發燒了，體溫升高，頭疼身疼，媽媽就給他用了半包藥，24小時內服用了三次，又配合艾灸，寶寶的燒就退了。

要是第一次服用的時候量再大一些，也許當天晚上就好了。

這副藥出自《傷寒論》：太陽病，項背強几几，無汗惡風者，葛根湯主之。

葛根，不僅能解肌發表，且能入脾胃，升發清陽，鼓舞胃氣，相當於從根本上扶持了身體的正氣。

還能濡筋脈以治頸背部不舒服。

所以感冒初期用葛根湯，症狀可以得到很好的緩解。

值得注意的是，感冒進一步出現了咳嗽的症狀，不管有痰無痰，就不適合再用葛根湯。

改用小青龍湯。

4

感冒就是一個信號——

提醒我們身體出問題了，解除症狀固然重要

但是也不要忘了根本，就是要提高體質，扶助正氣

正所謂 「正氣在內，邪不可幹」

與其生病了手忙腳亂，耽誤正常的工作和生活，不如平時就把身體調理好。

懂得養生，就是在爲生命贏得時間。

平時可以用艾灸的方法來增強體質。

艾灸大椎穴可以起到很好的效果。

大椎穴被稱爲諸陽之匯。它在背部的最高點，背部爲陽，同時又是督脈所在，大椎在最高點，所以大椎是陽中之陽。

這裏氣血充足，常常灸之，可以振奮一身陽氣，提高自身的抵抗力，加快邪氣外出，

灸大椎對於感冒也有很好的效果。可以有效改善鼻塞、怕冷、噴嚏、脖子僵硬等症狀呢。

我上學的時候，我媽媽經常感冒。

她不喜歡喝湯藥，就給她用艾條灸大椎，灸個十五分鐘左右，泡個腳，睡一覺，第二天頭疼鼻塞就輕鬆很多。

當有咳嗽的問題的時候，我就給她加上肺俞穴。

現在艾條成了我們家的常備品，爸媽沒事就給自己灸一灸，懶的時候就把艾條掰開，扔在洗腳盆裏泡腳。

不光殺菌止癢，老兩口聞着艾絨的味兒就感覺泡的不是腳，是生活的儀式感，哈哈。

現在守正學堂店鋪有售

掃描圖中二維碼，可進入店鋪頁面

工作了，平時也不能常常回家，隔一段時間我就會給他倆買一些艾條備着。

平時有什麼頭疼鼻塞不舒服，我照顧不到，就把相應的穴位給他們，讓他們自己灸一灸。

能用一些小方法就解決他們的問題，又可以讓他們學到一些養生的知識，何樂而不爲呢?

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