原標題：孕婦可以做家務嗎？專家建議應該這樣做家務

在懷孕之前很多孕媽們都是承包了家裏的家務的，也許懷孕之後因爲老公工作忙也是沒時間幫忙只能自己來了。因爲不少的女性都是第一次懷孕，所以很多問題的答案其實都不是清楚。懷孕可以做家務嗎，懷孕做家務對胎兒好嗎?這兩個問題是值得我們來好好探討的，接下來就跟着小編來好好看看吧!

懷孕可以做家務嗎

一、懷孕可以做家務嗎

孕婦是可以做家務的。但是一定要遵循下面幾個原則：

1.以緩慢爲原則

隨着妊娠週數的增加，準媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重，身體不那麼靈活了，所以孕婦做家務時，要以“緩慢”爲原則，並以不直接壓迫到肚子的姿勢作爲最基本的原則。準媽媽最好能將時間妥善安排，千萬不要想將全部家事一口氣做完，而是要分段進行。

2.不要長時間站立

準媽媽在做家事時最好不要長時間站立，因爲她不能像正常婦女那樣長久地工作。所以，建議準媽媽在做了15-20分鐘家務後，能休息10分鐘左右。

降低清潔標準：如果有些準媽媽平時對家務要求嚴格的話，懷孕時就可以稍微降低標準了。當然，最重要的是，家中的其他成員能適當地分擔家務勞動，讓準媽媽無後顧之憂。

3.以舒適爲主

有些準媽媽由於體重增加太快而造成體態臃腫，所以孕婦必須控制體重。做家務時，要以不影響孕婦身體的舒適爲主，如果突然出現腹部陣痛，這表示子宮收縮，也就是活動量已超過孕婦身體可以承受的程度，此時要趕緊停止手裏的活計，並躺下休息，如果還不能緩解不適，就要到趕緊就醫了。

懷孕做家務對胎兒好嗎

二、懷孕做家務對胎兒好嗎

洗碗這家務活再正常不過了吧?但是對於孕媽來說可不一定哦。一頓飯下來，即使再少的碗筷、盤子，整個洗碗過程至少也要15分鐘吧，孕媽保持同一姿勢站在洗碗盆前15分鐘，還是會很累的。而且，洗潔精這種廚房清潔劑應該屬於化學類產品之一，孕媽接觸多了對胎兒的成長也會有一定的影響。

許多孕婦在孕初期的反應十分嚴重，根本無法做家務事，而有些下體流血或破水的孕婦更要多多休息，自然要擱置家務事了。此時丈夫和家人更應適時分擔家務。

沒有爲愛寵鏟過便便，怎麼稱得上一名合格的“鏟屎官”呢?不少孕媽即使懷孕，依舊充當着盡責的“鏟屎官”角色。但是孕媽們要知道，貓狗的糞便中可能隱藏着弓形蟲，而這種弓形蟲可怕之處在於，它能引發導致胎兒流產的弓形蟲病。爲了胎兒，孕媽們還是先放下“鏟屎官”身份，儘可能不要接觸寵物糞便爲好。