孕婦若是出現胎盤低置的情況，隨着孕程增加，胎盤低置所帶來的風險也會更大。因此，胎盤低置的孕媽需要注意的地方非常多，其中就包括了睡覺的姿勢！今天本文就來給大家說說：胎盤低置怎麼睡覺好？以及胎盤低置還需要注意的事項！

一、胎盤低置怎麼睡覺好

胎盤低置怎麼睡覺好？據婦產科醫生提示：胎盤低置睡姿，在孕中晚期應採取側臥位睡姿，宜採取左側臥位。

其一，左側臥位可減輕增大的子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，保證胎盤的血液供給，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心的血流量。該血流量的增加，一方面可使腎臟血流量增多，尿量增加；另一方面可改善腦組織的血液供給。

其二，左側臥位時還可增加胎盤的血流量，故可改善胎兒宮內供氧狀態，減少低體重兒的出生和降低圍產兒的死亡率，特別是胎兒發育遲緩時，採取左側臥位可提高治療效果。

其三，懷孕後子宮會發生輕微的右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋程度，減輕子宮血管的張力，恢復血管的直徑，從而保證胎盤的血流量。

因此，孕媽若是胎盤低置，最好是左側臥位睡覺比較好，

二、胎盤低置還需注意什麼

胎盤低置情況，孕媽除了要注意睡覺的姿勢，還應該注意些什麼呢？醫生給出以下建議：

1、注意自我保健

當孕媽咪有胎盤低置的現象時，要進行適度的自我保健，但要杜絕一切劇烈運動，如跑、跳等，且有些動作是絕對不適宜做的。比如：下蹲。

另外，可以選擇專業的挎肩式孕婦託腹帶，在走路和一般活動、逛公園時使用，可以大大緩解腹部負擔，對胎盤低置孕婦很有幫助。

2、注意嚴密觀察病情

如果出現大量出血、反覆出血，或已經臨產時，就要根據情況考慮終止妊娠了。因爲前置胎盤的胎盤剝離面接近宮頸外口，細菌可以從陰道侵入胎盤剝離面，又加上產後貧血，體質虛弱，所以容易產褥感染。

故，做好嚴密觀察，聽從經治醫生的指導。

以上便是“胎盤低置怎麼睡覺好”，以及胎盤低置的相關知識科普，希望能夠給孕媽帶來一定幫助，胎盤低置孕媽得重視起來！

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