封建王朝時代，道教往往受到統治者的追捧，因爲它的得道成仙、長生不老的宗旨常常與帝王的追求不謀而合。最著名的要屬秦始皇派人到蓬萊等仙山追尋神仙，討要不死之藥的故事了，當然還有部分史書考證的爲了追求不死，而被“仙丹”毒害的唐太宗等。可見古代帝王爲了追求長壽，無所不用其極，可是最後仍毫無所獲。

而被稱爲“中國近代第一道姑”的李誠玉卻做到了古人苦苦追求的長壽，她生於光緒年間，從十九世紀活到二十一世紀，跨越了三個世紀，活了118歲。那麼她是怎樣做到高壽的呢？這個答案就隱藏在她的生活經歷之中。

首先，作爲道教之人的她一直保持清心寡慾，並且具有超然的心態。武當山出家之前的李誠玉作爲當地一個鄉紳的童養媳，雖然喫的喝的稱不上是玉盤珍羞，但也能夠說得上是美味佳餚。然而她甘願放棄這一切較好的條件，而走入深山，每天喫着粗茶淡飯，青菜豆腐，但是她仍然覺得有滋有味，超脫了世人對物質的追求，就這樣過着這種淡泊、自足的生活。

其次，李誠玉的高壽也跟她的勤加練功分不開。自從她的師傅張至慎傳授了她壽杖，並且教授她練棒的祕訣之後，她便每天拿着這5斤重的棍子舞來舞去，不僅鍛鍊了身體，甚至還將這棍棒舞得令人眼花繚亂、出神入化。不但如此，她還練成了一套獨特的打坐法以及回春呼吸法。這三種方法，她不斷地交替使用，使得自己保持了一個健康的身體。

最後，她秉承的道教精神，濟世救人的心懷也是她獲得高壽的一個重要原因。李誠玉在生活之中總是懷揣着一種慈悲心懷，連一隻螞蟻，甚至是一隻蚊子她也捨不得傷害，她總是認爲萬物都具有生命，我們應該尊重每一個生物的生命。對於人，她更是充滿了人道主義精神，一旦她下山遇到那些生活困難，走投無路的人們，她總是熱情邀請他們來道觀圖生存，她一味付出，根本沒有想過得到回報。

不僅如此，李誠玉也常常在玉虛宮開導那些對前途感到疑惑或經歷矛盾糾葛的善男信女。這樣一位“亂世下山渡人，盛世隱居深山追求長生不老”、可親可敬的長壽道姑，活到了118歲。有一天，她叫來了弟子們，然後在玉虛宮從容地吐出“我去也”三個字後 ，便羽化而登仙了。李誠玉成爲了近代以來坐化第一人。