农村人人都爱吃的野菜,具有降胆固醇,清肠排毒,增强免疫力功效
农村人人都爱吃的野菜,具有降胆固醇,清肠排毒,增强免疫力功效
婆婆丁
又名蒲公英,可以生吃、凉拌、做汤、做饺子馅,有很高的营养价值,具有清热解毒,消恶肿,结核,改善皮肤,消除皮肤炎湿疹,防癌抗癌的作用;对感冒、眼疾、咽喉炎、气管炎,扁桃体炎、乳腺疾病有很好治疗功效。
茶桃
茶桃由茶花变异而成的一种桃型果实,清甜可口,营养丰富,具有降胆固醇,清肠排毒,增强免疫力等功效。
落葵
落葵的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱。落葵营养价值很高,还有很好的补钙作用和食疗保健功效。经常食用落葵有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?