原標題:止咳有奇方，一天就見效~

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有請今天的兩位主角~

止咳潤燥的”白金搭檔“

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| 白蘿蔔&蜂蜜 |

中醫理論認爲白蘿蔔品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。

蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。

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| 做法|

1、先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆般就可以了。

2、取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。

3、這樣就完成了~

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|食用方法|

大約要過2個小時左右，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對於氣喘也有一定療效。

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|小貼士|

1、喝的時候加溫水即可，水太燙會破壞蜂蜜的營養。

2、白蘿蔔蜂蜜水對於老年人或慢性支氣管炎間咳嗽的人飲用，會有較好的效果，因爲白蘿蔔蜂蜜具有潤肺的功效。

3、對於孕媽咪，建議不要喝白蘿蔔蜂蜜水，因爲喝過多蜂蜜水可能會導致體溫下降，寶寶會受牽連。

蜂蜜加白蘿蔔，真的就只是這麼簡單喲

另外，泡在裏面的白蘿蔔也可以當小零食喫！

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