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本文由跑友 睫毛上落雪 投稿分享

我是一个90后女生，在我过往的20多年里我一直是个胖子。这样说也不是很准确，现在不是胖子啦。我也不知道该从哪里说起，那就想到哪就说哪吧。据我奶奶说我生下来的时候也不胖很瘦很瘦，到了一岁的时候就比同龄的小孩子要胖很多。

夸张的说小胳膊小腿都胖的像米其林轮胎。那时候父母还以为会是肥胖病带我去医院检查，后来检查结果就是只是单纯的胖。当然这些都是我奶奶给我讲的。

我胖的原因一般是来自于基因，因为我爸就很胖。183的个头180斤。他是个典型的山东大汉很高很壮的。另一个原因是我很爱吃，特别是油炸食品和面食，这些都是要命的热量高到离谱的食物。

在我的记忆中幼儿园六一儿童节我的演出服都要比其他的小朋友大很多。到了后来上了小学就再也没有跳过舞。因为没有一个舞蹈老师会要我这个小胖子。现在想想也还很心酸和遗憾。

小时候每到逢年过节见到街坊邻里亲戚朋友听到他们说的最多的话就是这姑娘长得真是喜人啊，白胖白胖的，可是他们有所不知，我最不愿意听到的就是这句话。就这样，小学六年级的时候我的体重就高达60公斤。

初中三年就别提了，依旧是个小胖妹。那时候处于青春期，因为胖我还很自卑，但是那时候依然没有想过减肥，每天还是不停的吃，而我的父母很溺爱我他们也是没有意识到问题的严重性。

高中时期我就胖到了70公斤。165的身高配上这140斤的肉确实是不好看了。那时候就真的意识到自己要减肥了。高中学校实行的是半军事化管理。两周回去一趟，每天要跑三操。

对于我这种体型而且从来只吃没锻炼过的人来说真是太难了。奈何我也是个有自尊心的胖子，我不想让别人觉得我胖我跑不动，所以我就拼命的坚持下来。刚开始从害怕跑步到后来就很期待跑操。

每次跑完步都觉的自己很酷很拽也很开心。一个月下来我再穿从前的衣服明显的肥了好多，具体瘦了几斤我也没敢称。高中生活很苦，吃也吃不好，学习压力也大。

可是就这样三年下来我瘦了23公斤。每个人见了我都说我瘦的变了一个人。其实我想说的是瘦下来才是我本来的面目，是那些肥肉包裹了我让你们看不见我本来的样子。

大学期间也是坚持跑步，体重上下浮动的也不大。在饮食上基本也是很少吃油炸食品了，大部分的饮食比较清淡，一般以青菜，瘦肉，粗粮为主吧，反正都是一些热量相对来说很低的食物。

有时候嘴馋了也会吃一些油炸食品，但是再也没有暴饮暴食了。还有一点特别好的地方是我特别不爱吃甜食，所以没有馋甜品的困扰。

现在呢，工作了，还是有坚持跑步的习惯。劝诫每一个想减肥的小伙伴，只要你想减肥什么时候都不晚。

怕就怕那些言语上的巨人行动的矮子。不要一直停留在想的层面，一定要付诸行动。当你瘦下来你会发现生活真的不一样。一起加油吧。

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