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本文由跑友 睫毛上落雪 投稿分享

我是一個90後女生，在我過往的20多年裏我一直是個胖子。這樣說也不是很準確，現在不是胖子啦。我也不知道該從哪裏說起，那就想到哪就說哪吧。據我奶奶說我生下來的時候也不胖很瘦很瘦，到了一歲的時候就比同齡的小孩子要胖很多。

誇張的說小胳膊小腿都胖的像米其林輪胎。那時候父母還以爲會是肥胖病帶我去醫院檢查，後來檢查結果就是隻是單純的胖。當然這些都是我奶奶給我講的。

我胖的原因一般是來自於基因，因爲我爸就很胖。183的個頭180斤。他是個典型的山東大漢很高很壯的。另一個原因是我很愛喫，特別是油炸食品和麪食，這些都是要命的熱量高到離譜的食物。

在我的記憶中幼兒園六一兒童節我的演出服都要比其他的小朋友大很多。到了後來上了小學就再也沒有跳過舞。因爲沒有一個舞蹈老師會要我這個小胖子。現在想想也還很心酸和遺憾。

小時候每到逢年過節見到街坊鄰里親戚朋友聽到他們說的最多的話就是這姑娘長得真是喜人啊，白胖白胖的，可是他們有所不知，我最不願意聽到的就是這句話。就這樣，小學六年級的時候我的體重就高達60公斤。

初中三年就別提了，依舊是個小胖妹。那時候處於青春期，因爲胖我還很自卑，但是那時候依然沒有想過減肥，每天還是不停的喫，而我的父母很溺愛我他們也是沒有意識到問題的嚴重性。

高中時期我就胖到了70公斤。165的身高配上這140斤的肉確實是不好看了。那時候就真的意識到自己要減肥了。高中學校實行的是半軍事化管理。兩週回去一趟，每天要跑三操。

對於我這種體型而且從來只喫沒鍛鍊過的人來說真是太難了。奈何我也是個有自尊心的胖子，我不想讓別人覺得我胖我跑不動，所以我就拼命的堅持下來。剛開始從害怕跑步到後來就很期待跑操。

每次跑完步都覺的自己很酷很拽也很開心。一個月下來我再穿從前的衣服明顯的肥了好多，具體瘦了幾斤我也沒敢稱。高中生活很苦，喫也喫不好，學習壓力也大。

可是就這樣三年下來我瘦了23公斤。每個人見了我都說我瘦的變了一個人。其實我想說的是瘦下來纔是我本來的面目，是那些肥肉包裹了我讓你們看不見我本來的樣子。

大學期間也是堅持跑步，體重上下浮動的也不大。在飲食上基本也是很少喫油炸食品了，大部分的飲食比較清淡，一般以青菜，瘦肉，粗糧爲主吧，反正都是一些熱量相對來說很低的食物。

有時候嘴饞了也會喫一些油炸食品，但是再也沒有暴飲暴食了。還有一點特別好的地方是我特別不愛喫甜食，所以沒有饞甜品的困擾。

現在呢，工作了，還是有堅持跑步的習慣。勸誡每一個想減肥的小夥伴，只要你想減肥什麼時候都不晚。

怕就怕那些言語上的巨人行動的矮子。不要一直停留在想的層面，一定要付諸行動。當你瘦下來你會發現生活真的不一樣。一起加油吧。

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