心聚心母婴知识：宝宝出生后，宝宝喂养是新手妈妈面临的最大的一个问题，春季天气干燥，加上病毒疫情，很多家长都觉得应该给宝宝多喝点水，对身体好。多喝水这一观点放在稍微大一点的宝宝身上，一般是没有什么问题的，但是如果给太小的宝宝喂水，可能会增加宝宝身体的负担。那么多大的宝宝可以喝水？在什么情况下需要喂宝宝喝水呢？下面小心给大家整理了一份知识点。

宝宝多大需要额外补水

未满6个月的宝宝不需要额外喂水

母乳是宝宝最理想最有营养的食物，含水量达到 85%～90% ，配方奶粉含水量也有90%，所以无论是母乳喂养还是奶粉喂养，6个月以内的宝宝都是通过喝奶来补充水分，无需额外给宝宝喂水了。但是有些家长认为给宝宝喝奶粉，宝宝容易上火，需要通过给宝宝喝水来缓解宝宝便秘。其实和奶粉的宝宝就要注意在给宝宝冲泡奶粉的时候，注意水的比例，不要过浓；也要注意配方奶粉是否对宝宝过敏。这时可以考虑给宝宝换一款奶粉（心聚心有售）。所以这些事情不能指望给宝宝多喝几口水来解决。宝宝的肾脏功能还不是很完善，太小的宝宝喝水，可能会给宝宝身体造成负担。

那么什么时候需要给宝宝喂水呢？

1、宝宝添加辅食后，需要适当给宝宝喂水

宝宝添加辅食后，对水分的需求就会增加，可以慢慢开始给宝宝喝水了。但也不要强迫宝宝喝，因为这时候奶仍然是宝宝主要的水分来源，而且辅食里也含有水分，也就基本可以满足宝宝的需求了。如果发现宝宝尿液发黄，就表示宝宝可能需要喝水了，可以适当给宝宝补充水分。等宝宝1岁之后，在开始鼓励孩子多喝水。

宝宝多大需要额外补水

2、宝宝感冒发烧时，需要给宝宝喂水

感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗，有时候还表现为腹泻，这个时候的宝宝体内流失的水分较多，体内的水平衡失调，需要及时补充足够的水分，避免造成身体内部机能紊乱。

应该给宝宝喂多少水，怎么培养宝宝喝水习惯？

计算方法：体重（公斤）乘以125～150（毫升）减去宝宝一天摄入的奶量。

1岁之后的宝宝，就需要培养宝宝喝水习惯了，让宝宝慢慢习惯没有味道的白开水，并且随着饮食变化，逐渐增加喂水次数和饮水量。宝宝洗澡之后、起床之后、玩耍之后，这些都是宝宝渴望水的时候，把握好缺水时机，在这个时候适当给宝宝喂水，宝宝很容易就接受喝水了。

也可以慢慢培养宝宝自己喝水，这时候就需要一个学饮杯（心聚心有售），可以很久宝宝的需求量来选择适合的容量，也可以根据宝宝的喜好选择样式图案，让宝宝更能接受。也可以锻炼宝宝的肌肉和协调能力。

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不要给宝宝喝这几种水

1、不要用果汁代替水。可以给宝宝吃点水果，但不要用果汁直接代替水给宝宝喝。给宝宝喝果汁的习惯，可能会导致宝宝以后只愿喝甜味饮料，造成超重和肥胖症。让宝宝习惯喝白水是一种可以让他收益一生的健康习惯。

2、未煮开的水。很多妈妈等不及水开，就急忙忙地倒给宝宝喝；自来水是由氯化消毒处理的，其中有些含氯化合物是有害物质，当水温达到90℃时，这些有害物质在水中的含量达到最高。长期喝这种没煮开的水，可能会影响宝宝胃肠道的健康。

3、长时间喝纯净水。纯净水在制作的时候，确实可以去除细菌和病毒，但同时也剔除了各种微量元素或者矿物质。如果宝宝长时间喝这种水，那么就可能因为微量元素缺失而出现致营养不良、机体免疫力下降等问题。

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