心聚心母嬰知識：寶寶出生後，寶寶餵養是新手媽媽面臨的最大的一個問題，春季天氣乾燥，加上病毒疫情，很多家長都覺得應該給寶寶多喝點水，對身體好。多喝水這一觀點放在稍微大一點的寶寶身上，一般是沒有什麼問題的，但是如果給太小的寶寶喂水，可能會增加寶寶身體的負擔。那麼多大的寶寶可以喝水？在什麼情況下需要喂寶寶喝水呢？下面小心給大家整理了一份知識點。

寶寶多大需要額外補水

未滿6個月的寶寶不需要額外喂水

母乳是寶寶最理想最有營養的食物，含水量達到 85%～90% ，配方奶粉含水量也有90%，所以無論是母乳餵養還是奶粉餵養，6個月以內的寶寶都是通過喝奶來補充水分，無需額外給寶寶喂水了。但是有些家長認爲給寶寶喝奶粉，寶寶容易上火，需要通過給寶寶喝水來緩解寶寶便祕。其實和奶粉的寶寶就要注意在給寶寶沖泡奶粉的時候，注意水的比例，不要過濃；也要注意配方奶粉是否對寶寶過敏。這時可以考慮給寶寶換一款奶粉（心聚心有售）。所以這些事情不能指望給寶寶多喝幾口水來解決。寶寶的腎臟功能還不是很完善，太小的寶寶喝水，可能會給寶寶身體造成負擔。

那麼什麼時候需要給寶寶喂水呢？

1、寶寶添加輔食後，需要適當給寶寶喂水

寶寶添加輔食後，對水分的需求就會增加，可以慢慢開始給寶寶喝水了。但也不要強迫寶寶喝，因爲這時候奶仍然是寶寶主要的水分來源，而且輔食裏也含有水分，也就基本可以滿足寶寶的需求了。如果發現寶寶尿液發黃，就表示寶寶可能需要喝水了，可以適當給寶寶補充水分。等寶寶1歲之後，在開始鼓勵孩子多喝水。

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2、寶寶感冒發燒時，需要給寶寶喂水

感冒發燒常常會導致寶寶流很多汗，有時候還表現爲腹瀉，這個時候的寶寶體內流失的水分較多，體內的水平衡失調，需要及時補充足夠的水分，避免造成身體內部機能紊亂。

應該給寶寶喂多少水，怎麼培養寶寶喝水習慣？

計算方法：體重（公斤）乘以125～150（毫升）減去寶寶一天攝入的奶量。

1歲之後的寶寶，就需要培養寶寶喝水習慣了，讓寶寶慢慢習慣沒有味道的白開水，並且隨着飲食變化，逐漸增加喂水次數和飲水量。寶寶洗澡之後、起牀之後、玩耍之後，這些都是寶寶渴望水的時候，把握好缺水時機，在這個時候適當給寶寶喂水，寶寶很容易就接受喝水了。

也可以慢慢培養寶寶自己喝水，這時候就需要一個學飲杯（心聚心有售），可以很久寶寶的需求量來選擇適合的容量，也可以根據寶寶的喜好選擇樣式圖案，讓寶寶更能接受。也可以鍛鍊寶寶的肌肉和協調能力。

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不要給寶寶喝這幾種水

1、不要用果汁代替水。可以給寶寶喫點水果，但不要用果汁直接代替水給寶寶喝。給寶寶喝果汁的習慣，可能會導致寶寶以後只願喝甜味飲料，造成超重和肥胖症。讓寶寶習慣喝白水是一種可以讓他收益一生的健康習慣。

2、未煮開的水。很多媽媽等不及水開，就急忙忙地倒給寶寶喝；自來水是由氯化消毒處理的，其中有些含氯化合物是有害物質，當水溫達到90℃時，這些有害物質在水中的含量達到最高。長期喝這種沒煮開的水，可能會影響寶寶胃腸道的健康。

3、長時間喝純淨水。純淨水在製作的時候，確實可以去除細菌和病毒，但同時也剔除了各種微量元素或者礦物質。如果寶寶長時間喝這種水，那麼就可能因爲微量元素缺失而出現致營養不良、機體免疫力下降等問題。

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