乳腺癌被称为头号“红颜杀手”，是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生了基因突变，致使细胞增生失控，表现为癌细胞呈现出无序、无限制的恶性增生，破坏乳房的正常组织结构。

在今年国家癌症中心发布的全国最新癌症报道中，我国乳腺癌发病率依旧高居女性恶性肿瘤榜首，高达 43/10万，每年新增病例约为 30.4 万。与之相对的，是乳腺癌死亡率的不断下降。乳腺癌的5年治愈率一期达90%以上，二期为70-80%，三期为50-60%，四期为10%以下。

只要早发现，早治疗，乳腺癌并没有那么致命。

乳腺癌的5大主要症状：

1、乳房肿块，质硬、活动度差、边缘不规则；

2、乳头溢液、呈内陷状；

3、乳房皮肤呈水肿状、发生橘皮样改变、出现酒窝征（酒窝状凹陷）；

4、乳头、乳晕异常，局部红肿、瘙痒、脱屑、破溃

5、腋窝淋巴结肿大。

女性月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。如果发现类似的病变症状，应尽快找医生做进一步的诊断，以免错过最佳的治疗时机。

如何预防乳腺癌：

乳腺癌的病因有很多难以控制的因素，如遗传基因、月经初潮及绝经的时间等，目前针对病因的一级预防还很难做到，因此我们能够做的就是针对日常生活中的高危因素进行相关预防：

1. 减少含雌性激素类药物、食物的摄入，如避孕药；

2. 规律饮食和作息，少食用煎炸、高糖、高脂食品，多食用新鲜蔬菜、水果；

3. 建议每天至少运动半小时，保持健康体重；

4. 限制或避免饮酒，减少酒精摄入；

5. 育龄期妇女适龄生育并坚持母乳喂养；

6. 养成每月自我检查的习惯，并定期接受专业的医疗检查，一般建议20-40岁女性每3年检查一次乳腺，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。

这些女性风险高，尤需预防：

1. 有癌症家族史；

2. 患有某些乳腺良性疾病；

3. 月经初潮早于13岁，绝经时间晚；

4. 未生育或生育过晚、没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；

5. 工作压力大，生活习惯不健康；

6. 经常接受放射线胸透或拍胸片的人。

最后，需要提醒的是，乳腺癌不是女性专属，男性也有可能患上乳腺癌，且一旦患上，病情往往会比女性严重。因此，无论男性还是女性，都要保持良好的生活作息，提高防病意识。