蘿蔔簡單蒸一蒸,連挑食的孩子都要搶着喫!營養美味又健康!
在我們日常生活中,喫一直都佔據着重要的地位,不管是酒店裏的山珍海味,還是平時在路邊的一些廉價小喫,都是其重要的組成部分,不同地方的飲食習慣和風味也各不相同,因此對於不同的人來說,美食的定義也各不相同,但是不管所用的食材有多麼簡單,只要有其獨特的口感和風味,就可以被稱爲美食,今天就和大家分享一道特色美食。
食材
白蘿蔔1根、豬肉餡100克、西藍花50克、蔥姜10克、料酒1茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙、食鹽3克、香油1茶匙、食用油1茶匙
步驟
1.主要食材:豬肉餡、白蘿蔔
2.肉餡中加入蔥薑末、生抽、料酒、胡椒粉、食鹽、香油和一勺食用油攪拌微微上勁。
3.白蘿蔔去皮切大約2釐米厚圓片
4.用勺子或小刀在中間挖一個洞。
5.填做好的豬肉餡。
6.所有依次釀好肉餡。
7.蒸鍋置火上,水沸後放入蘿蔔盅,中火蒸10分鐘。
8.蒸蘿蔔盅的時候把西藍花掰小朵洗淨
9.放入加了鹽的沸水鍋中焯熟撈出,用少許食鹽、味精、香油拌勻備用。
10.蒸好的蘿蔔盅取出
11.將拌好的西藍花放入白蘿蔔盅中點綴即可。
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