现在已经到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗不少人都爱吃，而且因为板栗特别香甜，经常是一吃起来就停不下嘴。但要提醒您的是，千万要适量，别吃太多！

武汉市民刘女士就为此付出了“胃出血”的代价。

今年25岁的刘女士

特别喜欢吃零食

随着板栗的上市

她每天都要买上一两斤

一边追剧一边吃板栗

不过，一天晚上吃完板栗后

刘女士发现身体不对劲了

刘女士：“吃完后开始打酸嗝，

上腹部胀痛难忍，

上吐下泻，而且呕吐物里有血丝。”

赶紧上医院

一检查，医生发现刘女士竟然出现了胃出血

而肇事元凶正是她每天必备的零食——

板栗

医生介绍，板栗属于高淀粉食物

下肚后会迅速在肠道内发酵、胀气

刘女士还经常是吃完晚饭后

就开始坐在家里

边吃板栗边看剧，缺乏运动

这给肠胃造成极大的负担

医生介绍，像刘女士这样的患者

每逢板栗上市的季节就会集中出现

提醒：像板栗、红薯、芋头、土豆这类食物淀粉含量比较高，尽管好吃，但不建议一次吃得太多，另外，特别是便秘、脾胃虚弱和消化不良的人更要减量食用。

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来源：扬子晚报（ID：yzwb20102806）、都市现场（ID：jxtvdsxc）