蒜苗发芽的季节,拿来炒了一盘菜,女朋友都多吃了一碗
现在正是大蒜发芽的季节,家里的大蒜默默的待在那里就发芽了,为了不浪费资源,就适当的浇了一些水,然后在家就能轻松种出来。炒菜前掐几把,嫩得能掐出水来,新鲜得很,炒出的菜也格外鲜甜。
首先用蒜苗拿来炒了一盘蒜苗炒肉,平时不喜欢吃肉的女朋友结果多吃了一碗,吓了我一大跳。
蒜苗炒肉
用 料:蒜苗 1把,肉丝 3两,葱姜,料酒,干辣椒 3、4颗,生抽,盐,糖,生粉
1 |将切好的葱姜末,一点生粉,少许料酒,倒在放肉丝的小碗里。
2 |将碗里的的食材搅拌均匀,腌大概10分钟。
3 |炒锅倒油烧热,放入辣椒皮,一点葱姜丝炒香(介意辣味的可以就放一颗辣椒皮或者不放,主要是提香,辣味很小)。
4 |加入肉丝翻炒,并加入八角粉,花椒粉(八角粉又叫大香粉,炒肉,炖肉必备,没有花椒粉可以放入三四颗花椒)。
5 |继续翻炒并加入适量盐,糖,生抽。肉丝稍微咸一点没关系因为后面还要和蒜苗一起炒。
6 |炒好,肉丝出锅。炒锅洗净,擦干,再倒入少量油,油热后加入切好的蒜苗爆炒(因为要爆炒,所以油温高一些)。
7 |翻炒差不多一分钟后,加入刚才炒好的肉丝,继续翻炒。然后根据咸淡,稍微再加一些盐或者不加。
8 |肉丝放进去后,特殊的香味立马飘出,肉丝和蒜苗,蒜苔,木耳真的绝配:)
9 |出锅摆盘,配上刚做好的米饭。
再来一盘蒜苗炒蛋。
用 料:蒜苗,鸡蛋,盐
1 |无土栽培蒜苗一小把,洗净切段。鸡蛋两个打成蛋液也备用。
2 |锅内热油,油热至七成时,倒入蛋液。
3 |将蛋液快速划散,翻炒均匀。
4 |倒入蒜苗段,将蒜苗段炒到变软即可,出锅前调入适量盐装盘。
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