常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处。红枣可生吃，泡水，熬粥等，红枣莲子粥，花生红枣粥等都具有养胃功效。每日吃五到七颗，梦补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，还可以治疗慢性萎缩性胃炎。

桃胶是桃树上自然分泌的产物，也是备受人们青睐的一种极佳补品。其营养价值非常高，富含很多的胶原蛋白，对于胃不好的，可以有效修复形成一个保护膜。坚持每天吃一点桃胶，非常的健康，还有利于皮肤，而且对于养胃也大有裨益。

脂排毒还有一个重要的点就是排出肠道毒素，而天然的芝麻粉就具有很好的润肠通便作用，肠道健康胃也更健康。研磨细腻的芝麻粉。其中除了芝麻还含有核桃，黑豆等，细腻皮肤之余，滋润胃部健康，让胃更加具有活力。

柑普茶有独特的花香味和陈香味，这是由于新会柑的果香味特别，普洱茶叶长期吸附了柑皮的果香味所致。保健作用突出，发挥出新会陈皮"理气"的功效。

陈皮：理气调中、健脾和胃。与普洱茶结合，堪称一绝。其保健功效，自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥等功效。

丁香茶适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾胃虚弱的朋友，可多冲调丁香茶养胃。丁香茶是调理脾胃的小能手，让你远离胃病的烦恼。暖脾胃而行气滞。胃胀，胃酸，胃寒的朋友，每天一杯丁香茶，改善胃症状让胃更健康。

蜂蜜的营养价值非常的丰富，也非常有利于肠胃的消化和吸收，在饭前1小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。蜂蜜是一种天然的营养品，常喝蜂蜜水能够补充人体所需营养，还具有很好的美容养颜作用效果，深受女性们的青睐。

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