常喫紅棗有助於補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說明了喫棗對脾胃有好處。紅棗可生喫，泡水，熬粥等，紅棗蓮子粥，花生紅棗粥等都具有養胃功效。每日喫五到七顆，夢補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效，還可以治療慢性萎縮性胃炎。

桃膠是桃樹上自然分泌的產物，也是備受人們青睞的一種極佳補品。其營養價值非常高，富含很多的膠原蛋白，對於胃不好的，可以有效修復形成一個保護膜。堅持每天喫一點桃膠，非常的健康，還有利於皮膚，而且對於養胃也大有裨益。

脂排毒還有一個重要的點就是排出腸道毒素，而天然的芝麻粉就具有很好的潤腸通便作用，腸道健康胃也更健康。研磨細膩的芝麻粉。其中除了芝麻還含有核桃，黑豆等，細膩皮膚之餘，滋潤胃部健康，讓胃更加具有活力。

柑普茶有獨特的花香味和陳香味，這是由於新會柑的果香味特別，普洱茶葉長期吸附了柑皮的果香味所致。保健作用突出，發揮出新會陳皮"理氣"的功效。

陳皮：理氣調中、健脾和胃。與普洱茶結合，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥等功效。

丁香茶適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的朋友，可多衝調丁香茶養胃。丁香茶是調理脾胃的小能手，讓你遠離胃病的煩惱。暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，每天一杯丁香茶，改善胃症狀讓胃更健康。

蜂蜜的營養價值非常的豐富，也非常有利於腸胃的消化和吸收，在飯前1小時食用溫蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。蜂蜜是一種天然的營養品，常喝蜂蜜水能夠補充人體所需營養，還具有很好的美容養顏作用效果，深受女性們的青睞。

相關文章