每天一杯红酒，一段时间后，这4个好处可能悄悄来“报到”！

1、美容养颜

对于女性朋友来说，每天适量的喝一点红酒，红酒中含有的一种萃取物，能够有效的抑制皮肤变老，防止老化，不断促进皮肤的新陈代谢功能，改善皮肤的弹性，抑制皱纹的产生，使皮肤更加光滑细腻，有弹性，快速排出体内的垃圾和毒素，对保养皮肤健康非常重要，从而达到美容养颜的效果，坚持一段时间以后，身体就会收获更多好处。

2、促进消化

现在人们工作压力比较大，吃饭不规律，有可能造成肠胃消化不良的现象，这就需要我们在日常生活中，不断提高肠胃的功能，促进肠胃的消化，每天适量的喝一点红酒，能够加速肠胃的消化和吸收，因为红酒中含有的特殊成分，能够有效的促进肠胃分泌更多的胃液，肠胃消化食物才会更轻松一些，有效的调节肠胃的功能，不断改善便秘的现象，快速排出体内的宿便和垃圾，红酒是促进消化良好的选择。

3、抗衰老

对于女性朋友来说，保养皮肤非常重要，每天喝一点红酒，能够有效的对抗衰老，因为红酒中含有大量的葡萄多酚，这种物质能够有效的抑制黑色素形成，对于保护皮肤效果非常好，红酒中含有的维生素e，可以快速消除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，保持年轻、健康、美丽的身材，有非常好的效果，坚持一段时间以后，身体逐渐提高免疫力，延缓衰老，效果非常好。

4、预防动脉硬化

随着年龄的不断增长，天气逐渐变冷，人体的各个器官功能，可能会出现下降的趋势，这个时期适当的喝一些红酒，红酒中含有大量的原花色素，能够有效的增强血管的弹性，不断净化血液，快速清除体内的垃圾和毒素，降低血液的粘稠度，防止动脉硬化的形成，对于健康养生是非常不错的选择，红酒的好处虽然多，人们在食用的时候也不要大量，因为过量的饮酒可能对身体有害，可以根据自己的身体状况，控制好合理的饮酒量。每天饮用酒量在150毫升到200毫升之间最好，这是对健康养生有好处的。