每天一杯紅酒，一段時間後，這4個好處可能悄悄來“報到”！

1、美容養顏

對於女性朋友來說，每天適量的喝一點紅酒，紅酒中含有的一種萃取物，能夠有效的抑制皮膚變老，防止老化，不斷促進皮膚的新陳代謝功能，改善皮膚的彈性，抑制皺紋的產生，使皮膚更加光滑細膩，有彈性，快速排出體內的垃圾和毒素，對保養皮膚健康非常重要，從而達到美容養顏的效果，堅持一段時間以後，身體就會收穫更多好處。

2、促進消化

現在人們工作壓力比較大，喫飯不規律，有可能造成腸胃消化不良的現象，這就需要我們在日常生活中，不斷提高腸胃的功能，促進腸胃的消化，每天適量的喝一點紅酒，能夠加速腸胃的消化和吸收，因爲紅酒中含有的特殊成分，能夠有效的促進腸胃分泌更多的胃液，腸胃消化食物纔會更輕鬆一些，有效的調節腸胃的功能，不斷改善便祕的現象，快速排出體內的宿便和垃圾，紅酒是促進消化良好的選擇。

3、抗衰老

對於女性朋友來說，保養皮膚非常重要，每天喝一點紅酒，能夠有效的對抗衰老，因爲紅酒中含有大量的葡萄多酚，這種物質能夠有效的抑制黑色素形成，對於保護皮膚效果非常好，紅酒中含有的維生素e，可以快速消除體內的自由基，延緩皮膚的衰老，保持年輕、健康、美麗的身材，有非常好的效果，堅持一段時間以後，身體逐漸提高免疫力，延緩衰老，效果非常好。

4、預防動脈硬化

隨着年齡的不斷增長，天氣逐漸變冷，人體的各個器官功能，可能會出現下降的趨勢，這個時期適當的喝一些紅酒，紅酒中含有大量的原花色素，能夠有效的增強血管的彈性，不斷淨化血液，快速清除體內的垃圾和毒素，降低血液的粘稠度，防止動脈硬化的形成，對於健康養生是非常不錯的選擇，紅酒的好處雖然多，人們在食用的時候也不要大量，因爲過量的飲酒可能對身體有害，可以根據自己的身體狀況，控制好合理的飲酒量。每天飲用酒量在150毫升到200毫升之間最好，這是對健康養生有好處的。