导语：选择适当的药物治疗，养成良好的生活习惯，动脉硬化可以缓解!

动脉硬化在老年人群体中是一种普遍的疾病，很多人都有，只是轻重程度不同而已。了解动脉硬化的症状，发生的机理，科学治疗方法，以及怎么样控制疾病发展，对患者延长寿命很有必要。

1.什么是动脉硬化？

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动脉硬化是一种动脉血管非炎症性病变。这种非炎症性病变的症状是动脉管壁增厚、变硬，血管失去弹性、管腔变得逐渐狭窄。

动脉硬化的危害。动脉硬化是一种随着人的年龄增长，人体逐渐出现血管疾病，通常是在青少年时期发生，到中老年时期加重、发病。到老年逐渐严重、爆发，已经成为致使老年人死亡主要原因之一。

2.动脉硬化的主要症状是？

早期动脉硬化患者，一般都没有任何明显的症状。中期动脉硬化患者，大多数患者都有心悸、胸闷、胸痛、头晕、头痛、四肢无力等症状

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3.动脉硬化形成的主要原因

医学研究表明，动脉硬化形成的原因主要有两个方面。一是病理原因。动脉硬化是由于其它疾病导致引发的疾病。引起动脉硬化的疾病有高血压、高脂血症、糖尿病。不健康的生活习惯及其不健康的心理状态也是引发动脉硬化的重要因素。如吸烟、运动不足，经常心态紧张、脾气暴躁都会导致动脉硬化的发生。动脉硬化与家族病史也有密切关系，上一辈人有动脉硬化病史，下一代人患动脉硬化的机率偏高。动脉硬化病与年龄增大又直接关系，老年人群比中年人群患动脉硬化的比例明显变高。

患动脉硬化病的另一个重要原因是饮食习惯不良造成的。经常大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的又一个主要原因。经常摄入富含胆固醇的食物，血液中胆固醇含量就必然偏高，这是导致发生冠状动脉硬化及心血管病的重要危险因素之一。

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4.动脉硬化的治疗

从医学机理的角度来看，严格说来，人随着年龄的衰老，动脉粥样硬化是一种无法避免的自然衰老现象，也可以说是自然规律。不过动脉粥样硬化的进程可以减缓，动脉粥样硬化的病程可以改善，动脉粥样硬化的风险可以降低。但动脉粥样硬化本身，是一种无法完全治愈的疾病。

西医治疗定脉硬化一般采用手术疗法，也有很多西药可以服用治疗。动脉硬化患者也可以长期服用阿司匹林来抵抗血小板的凝集。服用阿司匹林，对于动脉硬化的影响不大，但是对于动脉粥样硬化性心血管疾病的预防作用大。中医疗法主要是口服中药。治疗动脉硬化的中药比较多，有当归、益母草丹参、红花等多种中草药也有一定的治疗效果。

5.动脉硬化的辅助饮食疗法不可偏废

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动脉硬化患者可以多吃一些富含钾，碘的食物。包括蘑菇，黄豆，绿豆，蚕豆，菠菜，紫菜，莲子。还有很多水产品也具有食疗辅助作用,如海鱼，海参，海带、贝类等。家禽鸡肉也具有一定食疗功效。

动脉硬化患者患者一定要每餐少吃多餐。尽量不要抽烟喝酒。患者可以多喝茶，因为茶叶中含有的茶酸能够预防血管硬化。

若要动脉硬化得到缓解，根据自身情况，合理选择药物控制相关疾病，生活上严格自律，养成健康良好的生活习惯，做到这两个方面，对于动脉硬化患者来说都是非常重要的。