原标题:［教学］詹姆斯曾说过：欧文这一招，是全NBA最无解的！

你想像欧文一样突破上篮吗？

接下来将介绍欧文的招牌动作

海底捞月换手上篮！

教学时间

先让你见识下什么叫：

海底捞月换手上篮！

首先学这个动作之前

必须要先学会旋球打板

旋球位置要打中

球板小方框旁边！

首先要手托着球

旋转它，打中小方框旁边

以这种角度打板

球会乖乖进筐

单手托着球

向外伸展

试着去打中小方框

的旁边位置

在开始试着去上篮前

先练习找准角度

这是个很好的方法

持球突破时

单手将球托起

确保你迈了两步

将球显露在

篮板的一侧

海底捞月

换到另一只手拿球

接着旋球打板

命中上篮

完整动作

慢动作示范

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★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？

01.为什么你运球总是过不了人？

02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！

03.运球一直练不好？看完让你成为大神

04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！

05.运球不好应该先从什么动作开始练？

06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！

07.为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？

08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！