美國佛蒙特大學的心理研究員，曾做過一個實驗，他們把近100名9-11歲的孩子，分爲兩組，一組是常看到父母吵架的，一組是不常看到的，結果是，那些常看到父母吵架的孩子能準確區分高興和生氣的情緒，對中性情緒無法區分；而不常看到父母吵架的孩子則能準確地區分。

朋友玲說，自己上小學前一直都很健康，然而上學後，看到父母在一起，就非常的驚恐，經過檢查，醫生確認她有心理方面的問題，原因是父母長期當面吵架讓她產生了揮之不去的陰影。每每想起，那刺耳的話在耳邊總是不斷出現。

很多父母認爲自己吵架純屬個人行爲，對孩子影響應該不大，說再難聽，孩子也不會理解或明白，所以，在公共場合並不太注重個人形象，隨意吵架，也許父母會覺得這很有面子，可是，這些話給孩子造成的傷害，會讓孩子很容易產生性格上的缺陷。

《這樣做父母就對了》中曾說過：幸福的家庭關係應該是這樣的：父母雙方親密並肩站立，孩子站在父母前面的中間位置，形成穩定的等腰三角形式的關係。

幸福的家庭關係，孩子在父母的中間

有機構曾對30名6-11歲的孩子進行過家庭教育調查，其中有一項是：你什麼時候最怕父母？

這些孩子的回答中最多的是【爸媽生氣的時候】和【爸媽吵架的時候】。部分孩子還會說，【他們吵架的時候好可怕，我真希望他們可以不要再吵了。】

其實，大部分當着孩子面吵架的父母，普遍都覺得孩子還小，有些事情過一陣子就會忘記的。

但是，你可知道，無論多小的孩子，他能意會這種不好的狀態，他的內心是極其敏感和脆弱的，父母之間的爭吵只會讓孩子充滿恐懼感。

也許我們隨口輸出來的氣話，但是孩子會牢牢記在心裏。特別對於那些還無法獨立的孩子來說，父母吵架，感覺是天要塌下來了，而那爭吵的畫面可能會成爲他一輩子都無法擺脫的噩夢。

吵架給孩子帶來的噩夢

據不完全統計，恐懼結婚的的人，幼年時期都有感情不和或吵架的經歷。知乎上曾有個問題是這樣問的：父母吵架，你怎麼辦？有網友的答案是：每次他們吵架我都想死。

父母吵架對孩子的傷害就好比往罐子裏投石頭，一次又一次。那麼，父母對孩子的傷害到底有哪些呢？

父母對孩子的傷害到底有哪些

有心理學家研究過，長期處於功能失調的家庭環境的兒童，其身心健康會受到極大的傷害。

1. 給孩子帶來嚴重的心理傷害

孩子上幼兒園時，班裏有位小朋友，經常搶別的孩子的玩具，若其他小朋友不答應，則會和其他孩子發生衝突，一旦發生衝突，他就開始抽動暈厥，而他被送到醫院後，診斷爲”抽動症”，究其原因，是其父母關係不好，經常爲了些小事吵架，他們的脾氣都比較暴躁，不僅惡語相向，甚至還拳打腳踢，時間久了，孩子的心理發生了嚴重的畸形 ， 心理上的情緒發泄不出去，不斷壓抑，讓他出現抽動症狀。

父母吵架，給孩子帶來心理上的創傷

父母作爲孩子最重要的親人，他們關係的好壞，直接決定着孩子健康成長，彼此的謾罵、指責，只會讓孩子心理更難受，孩子天生就比較敏感，若老生活在這樣一個“戰爭”不斷的原生家庭時，可想象孩子要承受多大的壓力。

由於性格比較偏激，孩子會很不願意與他人交往，也不太合羣，最要命的就是孩子一句話，在不知不覺中把他人重傷了。

孩子性格上孤僻

2. 孩子比較容易走極端

長期生活在爭吵環境下的孩子，一般會出現兩個極端，一種是自卑，另一種就是是非觀念模糊。

我們先來看下什麼是自卑。自卑就是孩子凡事信心不足，和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗，自卑的特徵一般是無力、無能和無知，自卑的孩子往往不願或不善於與人交往，有些甚至將自己封閉起來；

孩子自我封閉很可怕

而是非觀念模糊，指的是隻要自己夠橫、夠強勢，就能讓別人聽自己的。這種孩子表面上看起來很強勢，但其實內心缺乏安全感，心中留下的陰影，待孩子成年後，也難以抹平，特別是對婚姻的失望和恐懼等等。

鄰居家的孩子和我家孩子是同班同學，平時玩得還不錯，聊到他父母時，他心裏很自卑，害怕他父母，因爲每天只要回到那個家，就能聽到他們大吵大鬧的聲音，他跟我說：”在家寫不了作業，看不了書，還睡不好覺！”，說着說着，自己開始默默地流着眼淚。

其實，我們生活中這樣的父母真的不在少數，很多父母在吵架的時候，通常會將情緒發泄到孩子身上，說一些刻薄的話中傷孩子：

【要不是因爲你，我們能過得現在這樣嗎？】

【要不是因爲你，這日子早就過得太平了】

這些話會讓孩子聽後，覺得父母吵架是因爲自己，是自己讓家庭生活過得這麼痛苦，自己是家庭的累贅，自卑感油然而生，而有些心理素質差的孩子，會選擇死亡方式來結束這一切。

3. 讓孩子人生處在悲觀中

由於受到原生家庭環境的影響，孩子長大後，極容易成爲一個十足的悲觀主義者。同樣一件事，別的孩子看到的都是積極的、充滿正能量的，而孩子看到的卻是很多負面的東西，在孩子眼裏，大部分美好的事物，都是灰暗的。

不過，這是不是意味着，父母吵架就一定全部是負面的呢？當然不是，有時候，父母間的爭吵是爲了表達自己的想法，能更好地解決問題。

父母間的超級不一定全部都是負面的，有時是爲了表達自己的想法

因此，只要清楚爭吵的性質，那麼爭吵不僅對孩子沒有害處，反而會讓孩子成長。

第一， 建設性的爭吵

所謂的建設性爭吵，就是坦誠、開放、公平地爭吵，這是一種很健康的心理溝通方式，可以讓人們彼此協調，更加了解相互間的差異。它是爲了能解決家庭中遇到的問題，釋放爭吵雙方彼此的情緒，，其出發點不是爲了攻擊其他的家庭成員，這種爭吵是有底線的。而且，父母會告訴孩子，他們是在溝通協商問題，適當的時候還會相互妥協，所以，這種爭吵不存在破壞性，孩子反而還能獲得成長。

吵架看似很簡單，但如何能讓它成爲家庭關係中的潤滑劑，這還需要一些溝通技巧和 心理學上的知識。在《如何正確吵架》中，作者提到了另類的做法，如何把無效爭吵變爲高效有意義的爭吵，而且發現爭吵中隱藏的真正的問題，這纔是促進關係健康發展的關鍵。所以，吵架不可怕，可怕的是根本就不知道爲什麼而吵。這種徒勞，只會損害父母之間的感情。

如何正確吵架

第二，破壞性的爭吵

這種破壞性的衝突則完全不同，它包括語言性攻擊（如：辱罵，威脅）和身體攻擊（毆打，推搡），這些都是傷害孩子的行爲。

孩子需要的不僅僅是父母的愛，更需要父母的互愛給他帶來的安全感。

所以，不管發生什麼事,都不要當着孩子的面吵架。孩子看到父母雙方吵架，第一感受是恐懼，很容易缺乏安全感，因爲吵架的氣氛，語調，音高感受，會使孩子的血壓升高，成長在這樣的高衝突家庭中的孩子更容易焦慮，有睡眠障礙，甚至是影響學習。

父母，在表達同一件事的不同觀點時，應該在相互尊重對方的情況下，不要把衝突上升到失控的程度，如大吼大叫，甚至大打出手。正如《如何正確吵架》所說的，【孩子可以在這種爭吵中學到解決問題的方法，這給他未來面對衝突時做出了很好的示範】。

失控的吵架只會交給孩子這些：

1） 負面情緒可以隨意發泄

一旦出現問題，可以不用考慮在場人的感受，把心中的負面情緒發泄出來，更加地肆無忌憚。

2 ) 發泄情緒比解決問題重要

當出現問題時，發泄情緒比解決問題更重要，這種方式只會讓孩子看到眼前利益，不管問題最終到底該怎麼辦，當情緒發泄完畢後，問題還是照舊。

失控的吵架

3) 忽視他人感受是正常的

有衝突出現時，自己的感受纔是重要的，不會換位思考。

要避免破壞性爭吵，需要牢記下面這幾點：

1. 不吼不叫，正確對待爭吵

凡事要就事論事，對事不對人，不大吼大叫，也不要進行人身攻擊，只關注爭論問題本身，不然影響的不僅是孩子，同樣也會影響到父母間的關係。不要讓孩子孩子覺得，雖然父母吵架了，但是他們孩子彼此相愛的。

2. 不要讓孩子做選擇

有時候，父母爭吵時，喜歡說【你是跟你爸還是跟你媽？】【你覺得你爸對還是媽媽對？】

這種問題，對是非觀念還不是很強的孩子來說，無異於難上加難。本來看父母吵架已經很心寒了，還要讓孩子去選擇，孩子心裏的矛盾就產生了，我到底選擇誰？

正確對待吵架

3. 不要影響孩子的情緒

有句話說得好：與己不悅，勿施於人。不要隨意把憤怒的情緒傳遞給孩子，孩子本就是無辜的，蟲孩子發脾氣，他會產生內疚感，會覺得是由於自己的過錯，而讓父母爭吵，這就會出現上面提到的孩子自卑情緒的產生。

家庭中存在爭吵很正常，一定要記住，不管發生什麼問題，大家都是相親相愛的一家人，沒什麼不能解決。而作爲父母，當衝突來了後，試試將它轉化成家人間親密關係的潤滑劑。你會發現，“吵架”可以還可以是愛情的同盟，而非敵人。