宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，通过调查发现，原位癌多发于30～35岁女性身上，而浸润癌则多发于45～55岁中年女性身上，而且近几年来都有年轻化的趋势。为了降低宫颈癌对女性身体的伤害，女性应该养成良好的生活习惯，同时注意定期进行妇科检查。

宫颈癌不会平白无故发生，宫颈发生癌变的时候，其实是有“标志”的，当身体出现2处同时发黑的时候，基本就是宫颈病变了，别拖着不管，不然会容易招来宫颈癌。

妇科主任：身体2处地方发黑，可能是宫颈病变的标志，赶紧去查HPV！

1、脸部发黑

健康女性脸部红润有光泽。若宫颈发生病变时可影响新陈代谢速度，毒素和黑色素不能正常排出体外而在体内堆积，从而引起内分泌失调，让女性皮肤发黑。

2、经血发黑

月经是女性健康晴雨表，月经不正常说明患有妇科疾病。当女性气滞血瘀时月经血液会长时间在子宫内淤积，引起月经血液发黑。另外当宫颈发生病变时如宫颈炎或宫颈囊肿等也会让月经颜色发黑。

而实际上，宫颈癌本身就是病因十分明确的疾病，它的主要致病元凶就是HPV，即人乳头瘤病毒。而这种病毒是80%的女性在一生中都会有感染到，所以宫颈癌发病率高，与这个原因也有着直接的联系。更为麻烦的是，这个病毒还没有特效药可以根治，只能依靠人体自己的免疫力来达到根除的目的，所以提升免疫力便成为控制病毒的唯一途径。

女性想要让HPV病毒，多用3个方法，宫颈癌不来扰！

1、增强免疫力

如果女性的免疫力比较差，就很难让HPV病毒转阴。这一类女性可以吃一点蔬菜和水果，促进免疫力提升，不过这一过程比较长，需要长期坚持。

感染HPV病毒的女性，平时可以吃一点蔬菜和水果，促进身体免疫力的提升，还能增强机体的抗病毒能力，有助于HPV病毒转阴。

2、保持乐观情绪

乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

3、合理运动

每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，无需过度，比如晚餐后散步，就是很适合的运动方式。每天多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。