初期离乳辅食 4～6个月

南瓜米糊

材料：

南瓜10克,十倍粥100克

做法：

1.将南瓜蒸熟或煮熟，去皮，以汤匙压碎。

2.将南瓜泥加入十倍粥中，混合均匀即可

Point：

1.十倍粥即米:水＝1:10所煮成。

2.生南瓜的外皮坚硬，不好直接切除。因此，建议用电饭锅将南瓜蒸熟，或加水煮熟，待南瓜软化，即可轻易去皮。

-End-

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