颈椎病的发病人群正在逐年的年轻化，颈椎长期保持一种姿势的时候，是很容易引起颈椎病的，尤其是长期的接触电脑的工作等。中老年还是得颈椎病的高发人群，年龄的不断增长，骨骼会渐渐的老化，所以到了中老年就会出现颈椎病等病症。

是什么原因引起的颈椎病呢？

年轻人患颈椎病原因：工作姿势不正确，比如经常低头作业，总是低头玩手机，玩电脑，睡觉采取高枕卧位等。

年龄大的颈椎病患者：主要是因颈椎间盘变性、颈椎退行性变、颈椎生理曲度变直、颈椎骨质增生等引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。

治疗颈椎病的偏方：

组方：制川鸟、制草乌、乌梅、金银花各10克，乌稍蛇、红花各15克。用白酒

1斤，泡7天后饮用。

用法：每晚睡前喝半两，一般一剂见效，两服基本痊愈。

方解：制川鸟、制草乌用于风寒湿痹，关节疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，有好的镇痛效果，乌梅、金银花有生津止渴、清热解毒，疏散风热的作用，乌稍蛇有祛风、通络、止痉作用，红花有活血通经，散淤止痛，此方对颈椎疼痛，肩颈疼痛效果佳。

——山东省临清市柴市街申连峰先生献方。

颈椎病的中医外治法：

多年临床经验，经皮给药直接作用于患处，效果最佳。因此临床上经皮给药作为骨科疾病的首选。中药外敷配合功能锻炼、药物直接作用于局部，能收到消除疼痛、根除病灶的临床效果。

《骨病的中医治疗》一书中，曾介绍过——畅合堂骨贴，治疗颈椎病引起的疼痛，头晕、胳膊麻木、肩周炎以及跌打损伤等骨科病效果很好，康复率在9成以上。此贴萃取药食同源的二十余种中药材，如：川穹、制马钱子、当归、透骨草、红花等纯中药用古方熬制成膏，绿色安全。而且16年已被国家列为非物质文化遗产，纯中药贴，可以加速局部血液循环，达到除湿散寒、活血化瘀、消肿止痛的功效，疗效快。患者反馈坚持使用3个周期以上已痊愈。现在足不出户，淘宔 搜索“畅合堂骨贴”就能找到。

颈椎病的两个保健方法：

简易脖子操：

锻炼颈肩的正确方法是分几个方向慢慢转，即低头、仰头、左转、右转。建议老年人想锻炼颈肩，可以两手伸直上举，举到最高处时用一下力，然后胳膊向后背伸，慢慢下移。

这个动作对长期坐办公室的人非常有效，因为颈部肌肉连着肩部，活动了肩部就等于同时锻炼了颈部肌肉，而且这个动作比较舒缓，它包括了瑜伽和八段锦的动作，不会突然扭动椎动脉，对颈椎也十分安全。

合理用枕——黄豆枕头

枕头是颈柱的保护工具，一个成年人每天的睡眠是6-9小时，也就是每天有1/4的时间是睡眠，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。

黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部， 可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。（自己在家买3-4斤黄豆做圆柱形枕头即可）