我们人人都需要健康，谈健康就免不了谈养生。让别人帮你养生，你总觉得是骗子，也确实有一些人利用这个行骗敛财。中医养生是来源并应用于我们的生活，真正愿意学习的也没有很玄。我们自己结合生活实践自学养生也是可行的。下面，我整理了四个常用的保健穴，分享给你，希望能帮到你。

一，足三里：足阳明胃经

小腿外侧，犊鼻穴下三寸，自身四横指

二，合谷穴：手阳明大肠经，

两指并拢，突出最高点

三，内关穴：手厥阴心包经，

腕横纹上两寸

四，关元穴：小肠的募穴，

肚脐下正中四横指，三寸

感谢大家的阅读，养生不求人，我们一起学养生吧，后续我会为大家分享更多的简单实用的养生小知识。