当我看见老公拥那个女人入怀的照片时，我的心超级痛，仿佛在滴着血！我今年39岁，和老公结婚15年，有个14岁的女儿。上个星期，老公去香港出差，把平时不用的手机放在了家里，我猜对了密码，结果发现他出轨大概有2年了。这2年里，我虽然隐隐感觉他在外面有人了，但我们的感情还不错，他每天下班按时回家，偶尔还跟我一起做个饭，有空帮我做做家务，节假日一起带着孩子出去玩，所以我一直抱着信任的心态去对待他，从来没有去翻查他的手机、调查他的行踪。

上个月，老公临时出差一周，应该是他太自信吧，认为我从来没有怀疑过他，认为我傻，可以把我玩弄于股掌之间，所以，他大胆地把平时随手带进带出、暂时不用的手机放在了家里。他肯定没有想过我会去触碰它，更没有想到我竟然还能猜出密码。在他的手机相册中，当我看见他拥别的女人入怀的裸照时，我的心一阵刺痛，脑子里一片空白，顿时觉得自己的生命完全失去意义，黑云压顶般喘不过气来。

我爱了十几年的老公，竟然在2年前出轨了，而且还是一个刚二十来岁的年轻女孩，要知道，这个女孩子只比我们的女儿大几岁，真是不知廉耻的家伙，做出这种不要脸的事。我为什么那么傻？傻傻的相信他怎么也不会做出对不起我、对不起家庭的事情！

每当夜深人静的时候，我回想起我们这2年的婚姻生活，他除了对我挑剔，对家里的一切还是很尽职尽责的，我不知道他为什么要这么做。如果他很爱那个女人，为什么不离婚娶她呢？仅仅是因为孩子吗？这个理由多少值得相信。那么，这个时候我到底该不该拆穿他们呢？如果不拆穿，我是不是特别懦弱、无用？但如果拆穿了，唯一的结局是不是只有离婚呢？不知道为什么我都已坐实他的出轨，我还是不愿意相信他会做出这种事情，也不愿意跟他离婚，我恨我自己的胆小与懦弱，但我又觉得离婚不是解决问题的办法，我那样做只是正好成全了他们，凭什么？我辛辛苦苦经营起来的家庭，为什么要拱手让给她人？一个对婚姻不忠的人，还值得信任吗？我不知道。许川老师，我不想就这样结束我们的婚姻，我该如何让老公回归家庭、拯救自己的婚姻呢？

这位女士，我非常理解你的心情，面对“好好老公”出轨，你内心有无数个想不通的问题，愤怒、伤心、无奈、不甘，你正在被种种复杂的情绪所吞噬。男人出轨，是他们自己犯了错，为什么很多女人却习惯性用对方的错误来惩罚自己呢？我们一起来看一看，你是怎么错误的惩罚自己的：

1.2年里，你一直隐隐感觉他在外面有人了，但是在你看来，他对你、对家庭尽职尽责，所以你选择相信他。事实上，你真的能够做到吗？在他出差的时候，你终于还是忍不住去翻看他的手机，一边选择相信，一边充满怀疑，这就是你惩罚自己的方式之一。

2.当你发现老公出轨的秘密，你感觉自己生命都失去了意义，控制不住的心痛，喘不过气来，感觉整个世界都充满灰暗。说明你的老公、你的婚姻对你来说，就是生命的全部，当一个女人把老公和婚姻当成全部的时候，这是一种“托付心态”，就是把属于自己幸福的钥匙拱手交给他人，这样的话，你不被动谁被动呢？

3.你说“如果他很爱那个女人，为什么不离婚娶她呢？仅仅是因为孩子吗？这个理由多少值得相信”。你把自己在婚姻当中的价值全盘否定；你说“这个时候，我到底该不该拆穿他们呢？如果不拆穿，我是不是特别懦弱、无用？”你在不断地怀疑与否定自己……你想搞清楚你的老公为什么要背叛你，于是让自己陷入无尽的联想当中。要知道，你问的每一个问题，都像一把尖刀，它会狠狠地刺向你的内心深处，让你陷入自己固化思维与情绪的泥潭里无法自拔。

总之，如果想拯救你的婚姻，不是继续无效地惩罚自己，而是快速自我成长，学习婚姻经营之道，让对方有危机意识，让他知道：我可以惯着你，也可以换了你。

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