hello，姐妹們，之前答應給大家出的如何判斷這個護膚是否符合自己的手把手保姆教程，現在來啦！

我們準備購入一組護膚品，或者單支精華，面霜的時候，常常是先通過某個推薦初步瞭解到這個單品，再根據自己的膚質選擇後下單。

於是大家很有可能會出現這樣的狀況。

想買強保溼，但是使用後感覺好一般；想買清爽收斂水，使用後完全不收斂；想買抗氧化的精華，使用起來感覺不到太大的效果。

我們開始有很多問號，要怎麼挑護膚品呢？網上的推薦到底可信嗎？怎麼樣買護膚品纔不踩雷呢？怎麼初步就判斷這個護膚品應該適合自己呢？

這個時候大家就需要看一眼成分就知道產品的保溼程度，和基本功能的技能啦！初步判斷這個產品適不適合自己，這樣就不會輕易踩雷~

大家別看成分兩字就直接勸退了哈，絕對是可以一眼就看懂的教程，我們速速開始吧！

認識成分基礎分類

首先我們要知道護膚品一般含有這4大類的成分：

保溼劑

封閉劑

功能性成分

輔助性成分

保溼劑

保溼劑就是護膚品中可以保溼的成分，分爲親水性和親油性。

親水性可以吸收產品中大部分的水，這個感覺就像是海綿，不僅僅可以吸附產品中的水分，塗抹在臉上也可以輕微的吸收空氣中的水分，讓肌膚保溼溼潤。親水性的保溼劑我們一般就稱爲“保溼劑”。

常見的親水性保溼劑有：甘油、膠原蛋白、糖醛酸及維生素B5，玻尿酸。

常見的含親水性保溼劑的護膚品是各種保溼水，化妝水。

親油性則扮演鎖水的功能，在臉上形成薄薄的保護膜，降低肌膚水分分散過快，我們一般稱親油的保溼劑爲“柔潤劑”。

常見的親油性保溼劑有：荷荷巴油、小麥胚芽油、葵花油等一些質地比較輕薄的油。

常見的含親油性保溼劑的護膚品，乳液，脂狀精華（雅頓金膠粉膠）

封閉劑

本來封閉劑是在護膚品中統稱油相的物質，親油性的保溼劑其實也屬於油相，但是後來保溼劑親水性和親油性分開後，封閉劑的概念變成相對比較厚重的油脂。厚厚的油脂並不會被肌膚吸收，在肌膚上形成封閉性防水膜，讓水分更難發散。

一般封閉劑存在於面霜類比較多，封閉劑越多，質地就越厚重，也就越難推開，所以油皮和混油皮是不太適合含有大量封閉劑面霜的，容易悶着長痘。

（示意圖）

一般在配料表上，它也屬於“柔潤劑”。

常見的封閉劑有：

如何分清它是親油性保溼劑還是封閉劑呢？

一般植物油提取的，比如說“牛油果樹提取物”，是質地比較輕薄的親油性保溼劑（除了上面圖的那倆），那種言簡意賅，叫“xx酯”“xx醇”，很像礦物質提取的名字很有可能是質地偏厚的封閉劑。

這個判斷不是絕對哈，幫助快速判斷，實在想要確定，可以在透明標籤（下面會說到）中點擊疑惑的成分，會有詳細的成分百科。

功能性成分

就是這瓶護膚品所附加的各種功能，比如美白，抗氧化，消炎舒緩，屏障修復等等。

常見的美白成分：苯乙基間苯二酚（Symwite 377），熊果苷，曲酸，傳明酸，煙酰胺等。

常見的抗氧化成分：維生素c極其衍生物，維生素E(生育酚），多酚，蝦青素等。

常見的消炎舒緩，屏障修復的成分：神經酰胺、輔酶Q10、氨基酸、維生素等。

輔助性成分

就是添加的表面活性劑，香精，色素，防腐劑，增稠劑，幫助產品各個成分融合度更好，更香，增強黏膩感等等，讓這個產品更好的展現出來的一類成分。

雖然它們一般在護膚品裏，成分比重偏小，但是可以從輔助性成分中看出這個產品的安全性，特別是一些表面活性劑，溶劑（例如乙醇），比較容易刺激致痘。

下載輔助神器

知道大概的分類以後，要大家直接看成分表，也看不太懂到底誰是誰，於是我們要藉助一個看成分的神器——透明標籤和美麗修行。（兩個是差不多的，可以兩個一起下，也可以隨機選一個）

這個app會將你想要知道的產品所有成分，和成分作用，成分安全性，成分活性都列舉出來，即使對這些化學物質弄不明白的姐妹，也能輕鬆將他們分類。

我們隨便列舉一個產品，就拿我準備購入的歐萊雅小黑瓶來說（不是推廣，請放心閱讀），商家宣傳語是年輕肌膚的初抗老，維穩修復和促進肌底細胞更新。

（來源某寶）

我們來看一下它的成分。

6個保溼劑和3個抗氧化成分，還有一個少量的美白成分，和一個去角質的成分，它的確做到了年輕肌膚的抗氧化，補水保溼也做到了，一點點去角質的成分也的確可以促進細胞更新。

但是衰老和抗氧化並不是對等的關係，這裏有點偷換概念了，衰老的原因不僅僅只有氧化，還有日曬等。

大量的保溼劑和少量且不是厚重的柔潤劑，我們可以得出，這款精華，幹皮油皮都可以用，做爲基底基礎保溼的效果還不錯。

由此可見，知道成分以後我們能基本瞭解這個產品的作用是否與宣傳詞彙有矛盾和衝突，不再隨意被“種草”。

這款精華有美白的成分，爲什麼它不是一款美白的精華？這就涉及到一個成分添加量的問題，一款產品的成分表中有這個成分，它能發揮多少作用，就完全取決於它在這款產品的添加量。

初步判斷成分添加量

根據《化妝品標識管理規定》，產品外包裝上必須標註產品的全成分表。添加量大於1％的成分，必須按照添加量，從大到小排序。添加量低於1％的成分可以自由排序。

防腐劑的添加量不能超過1%，所以很多時候，防腐劑在我們眼中是一個刻度尺的存在，按照順序，當出現防腐劑的成分後，防腐劑後面的成分的添加量，要麼等於1%，要麼小於1%。

很多商家宣傳的核心成分，在成分表中的排序其實非常靠後，添加量幾乎可以忽略不計。拋開劑量談功效，一樣是耍流氓。

但是也並不是所有添加量小於1%的成分，就以爲它沒有發揮作用，國家規定像寡肽-1（EGF）、視黃醇（A醇）、苯乙基間苯二酚（Symwite 377）、玻尿酸（透明質酸）這些有效且刺激性大的物質最大添加量一定要低於1%，也可以作爲刻度尺。

學會了分辨成分分類和成分濃度以後，我們就有非常簡單的看成分3步驟：

1.先找1%的刻度線，從刻度線往上看，添加量比較多的成分，保溼劑們的組成，是清爽還是厚重。

多親水，少油相爲清爽基礎保溼；少親水，多油相爲厚重保溼鎖水。

2.尋找功能性成分，且看添加數量和排放位置，確定產品的功能。

3.看輔助性成分，是否有刺激，是否質地過黏膩（添加增稠劑的量）確認產品安全性。

我靠着簡單的3步，再給大家示範一下如何分析下面的這個成分表。

刻度線是第6位作爲防腐劑的苯氧乙醇，量最多的親水性保溼劑是甘油，前5個裏還有兩個硅類封閉劑，兩個溶劑，硅類封閉劑相比起其他封閉劑，質感更順滑一些，沒有常規封閉劑厚重。

其他沒有超過1%的還有一些保溼劑和輔助性成分，沒有刺激的成分，還增加了一些抗炎劑和抗氧化劑的功能性成分。

所以這一瓶面霜，是多量親水性+兩種封閉劑+少量抗炎劑和抗氧化組合，質地應該順滑清爽，是比較適合油皮混油皮的面霜。

成分表小測試

這樣看下來，是不是還不算太難？本Lara老師就來考考大家，我隨機給大家看看成分表，你來猜猜是不是適合自己的產品吧！

1

小提示：這是一個晚霜。

點擊空白處查看答案

1.刻度線在視黃醇的位置。2.刻度線往上有4個油相1個親水性保溼劑。3.有4個知名抗氧化劑。

它是露得清A純保溼晚霜，適合幹皮抗氧化。

2

小提示：這是一個精華乳。

點擊空白處查看答案

1.刻度線在防腐劑上。2.大量的親水保溼劑，只復配兩個油相。3美白成分挺靠前的。

它是雅漾清透美白精華乳，適合幹油皮美白的乳狀精華。

最後，瞭解成分，是瞭解護膚品的基礎，知識點比較多（容易忘記的話就點點收藏~），需要各位姐妹知道，不管買什麼護膚品，心裏都有一些底，不會輕易被一些“微商”“三無”“網紅”產品們天花亂墜的功效矇蔽了雙眼。

大家也不用擔心，好用的產品以後會繼續慢慢和大家分享，我相信很多姐妹還是喜歡抄作業的~