作为90后一代，常常调侃自己是一个中年大叔。张爱玲说过，人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的，为什么这样说呢，接下来和大家一起来探讨一下。

1、不努力，任何年纪都是瓶颈期

在职场上，我们经常会听到这样一个说法，35岁是你的职业瓶颈期，为什么这样说呢？在二十多岁的时候，你的精力是充沛的，有身上无上的活力，但是人一旦上了年纪之后，你的身体会垮掉，你的学习力会松懈，竞争力会下降很多，自然而然的就会遇到职业瓶颈期。

成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的

其实，对于一个人来说，并不是只有35岁才是瓶颈期，而是，只要你不努力，任何年纪都可能是你的瓶颈期。我们常常说要活到老学到老，只有不断地学习，每天及时给自己充电，才能让自己时刻保持核心竞争力，这样在激烈的市场环境中才不会轻易的被淘汰。

2、努力到绝望，焦虑到吃药

每当遇到困惑的时候，经常有逛知乎的习惯。通过观看别人的人生故事，能够帮助自己解开很多人生难题。最近，在知乎某热门职场话题下分享了自己的故事，一位网友的评论让我感到触动。因为对工作比较焦虑，自己有点抑郁，所以常常靠吃药才能入眠。

成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的

看到这里，原来我的遭遇并不是最糟糕的，还有比我更糟糕的。在遇到人生低谷的时候，人总是会感叹命运对自己的不公，那是因为你没有看到比你的处境更坏的人。有人说，当你绝望的时候，不妨到医院门口走一走，因为到了那里，你才知道什么叫真正的无助和绝望。

3、没有人想现实，而是社会太现实

由于跳槽比较频繁，所以待过的公司比较多。一次，由于公司财务状况长期出现问题，部门的领导离职了。在和老板交谈的时候，谈到这个话题，说到某某人比较现实。当时心里想，自己的公司啥情况心里没点逼数吗？别人不走难道要一起等死吗？当然没有说出来。

成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的

什么叫现实？我知道，当我离开公司的时候，有一个人会迅速替代我的工作；当我交不起房租的时候，房东大叔会立即把我扫地出门；当我付不起饭钱的时候，我的肚子会饿的咕咕叫。没有人想现实，而是这个社会太无情，所以不要在我饿肚子的时候，给我谈梦想，太不实际。

4、成年人的崩溃，是从谈钱开始的

对于一个成年人来说，很多人都会有这样的感受，在微信上，一些很久不联系的亲戚、朋友、老同学等等，甚至已经遗忘，会给你发来自己结婚或者借钱的消息，有的直接给你打电话，让你胆战心惊。他们直接或间接的谈到钱的问题，都会触动很多人的敏感神经。

成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的

为什么会这样呢？在当前的社会环境中，尤其是市场经济不景气的情况下，我们会发现，现在赚钱已经变得越来越难了。有些人工作几年后，一贫如洗，甚至连自己的生存都成了一大难题，身边不乏这样的例子。有些人为了节省自己的开支，把自己的很多社交活动都推掉了。

5、没有被拒绝过的人，不足以谈人生

最近，身边一个要好的朋友选择裸辞了。自从辞职以后，至今已经有将近一个月的时间了。在开始的一两周里，他在招聘网站上疯狂的投递简历，不管是喜欢的还是不喜欢的。结果却发现，给他回消息的很少，大部分都石沉大海，再加上今年工作有些难找，最后他绝望了。

成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的

对于朋友来说，并不是一个平庸的人，在公司里工作非常出色，也非常受领导的器重，不得已而选择辞职。其实，像朋友这样的经历，作为过来人，谁没有遇到过呢？人都是自负的，当你一次次的被拒绝以后，才会看清自己的位置，知道自己的斤两，才会变得更加成熟。

6、成年人的世界，没有容易二字

对于喜欢电影的朋友，相信很多人都看过这样一部优秀的高分电影《这个杀手不太冷》。当时是熟人介绍看的，故事情节已记不清，但是却记住了其中一句流传较广的经典台词。人生总是那么痛苦吗?还是只有小时候是这样? ——总是如此。如今的我，经历多了，感受更深。

成年人的崩溃，是从夜里睡不着开始的

在小孩子的世界里，想问题的时候总是很简单的。但是在成年人的世界里却不是这样，尤其是一个有生活经历的成年人。当你感觉自己活得很轻松的时候，那是你不知道有人在为你负重前行。只有当自己能够独当一面的时候，你才会看清什么才是真实的生活。

年龄大了以后，看到身边的朋友一个个的都结婚生子，以及家里逐渐苍老的父母，自己不焦虑肯定是假的，于是在夜里常常会有睡不着觉的情况，特别是人到中年。生活不相信眼泪，尽管大城市的高房价、以及交不完的房租会让我们感到绝望，但是只要我们积极乐观的奋斗着，一切皆有可能，目标也会有实现的那一天，愿大家都能早日实现自己的目标。