作爲90後一代，常常調侃自己是一箇中年大叔。張愛玲說過，人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因爲他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的，爲什麼這樣說呢，接下來和大家一起來探討一下。

1、不努力，任何年紀都是瓶頸期

在職場上，我們經常會聽到這樣一個說法，35歲是你的職業瓶頸期，爲什麼這樣說呢？在二十多歲的時候，你的精力是充沛的，有身上無上的活力，但是人一旦上了年紀之後，你的身體會垮掉，你的學習力會鬆懈，競爭力會下降很多，自然而然的就會遇到職業瓶頸期。

成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的

其實，對於一個人來說，並不是只有35歲纔是瓶頸期，而是，只要你不努力，任何年紀都可能是你的瓶頸期。我們常常說要活到老學到老，只有不斷地學習，每天及時給自己充電，才能讓自己時刻保持核心競爭力，這樣在激烈的市場環境中才不會輕易的被淘汰。

2、努力到絕望，焦慮到喫藥

每當遇到困惑的時候，經常有逛知乎的習慣。通過觀看別人的人生故事，能夠幫助自己解開很多人生難題。最近，在知乎某熱門職場話題下分享了自己的故事，一位網友的評論讓我感到觸動。因爲對工作比較焦慮，自己有點抑鬱，所以常常靠喫藥才能入眠。

成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的

看到這裏，原來我的遭遇並不是最糟糕的，還有比我更糟糕的。在遇到人生低谷的時候，人總是會感嘆命運對自己的不公，那是因爲你沒有看到比你的處境更壞的人。有人說，當你絕望的時候，不妨到醫院門口走一走，因爲到了那裏，你才知道什麼叫真正的無助和絕望。

3、沒有人想現實，而是社會太現實

由於跳槽比較頻繁，所以待過的公司比較多。一次，由於公司財務狀況長期出現問題，部門的領導離職了。在和老闆交談的時候，談到這個話題，說到某某人比較現實。當時心裏想，自己的公司啥情況心裏沒點逼數嗎？別人不走難道要一起等死嗎？當然沒有說出來。

成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的

什麼叫現實？我知道，當我離開公司的時候，有一個人會迅速替代我的工作；當我交不起房租的時候，房東大叔會立即把我掃地出門；當我付不起飯錢的時候，我的肚子會餓的咕咕叫。沒有人想現實，而是這個社會太無情，所以不要在我餓肚子的時候，給我談夢想，太不實際。

4、成年人的崩潰，是從談錢開始的

對於一個成年人來說，很多人都會有這樣的感受，在微信上，一些很久不聯繫的親戚、朋友、老同學等等，甚至已經遺忘，會給你發來自己結婚或者借錢的消息，有的直接給你打電話，讓你膽戰心驚。他們直接或間接的談到錢的問題，都會觸動很多人的敏感神經。

成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的

爲什麼會這樣呢？在當前的社會環境中，尤其是市場經濟不景氣的情況下，我們會發現，現在賺錢已經變得越來越難了。有些人工作幾年後，一貧如洗，甚至連自己的生存都成了一大難題，身邊不乏這樣的例子。有些人爲了節省自己的開支，把自己的很多社交活動都推掉了。

5、沒有被拒絕過的人，不足以談人生

最近，身邊一個要好的朋友選擇裸辭了。自從辭職以後，至今已經有將近一個月的時間了。在開始的一兩週裏，他在招聘網站上瘋狂的投遞簡歷，不管是喜歡的還是不喜歡的。結果卻發現，給他回消息的很少，大部分都石沉大海，再加上今年工作有些難找，最後他絕望了。

成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的

對於朋友來說，並不是一個平庸的人，在公司裏工作非常出色，也非常受領導的器重，不得已而選擇辭職。其實，像朋友這樣的經歷，作爲過來人，誰沒有遇到過呢？人都是自負的，當你一次次的被拒絕以後，纔會看清自己的位置，知道自己的斤兩，纔會變得更加成熟。

6、成年人的世界，沒有容易二字

對於喜歡電影的朋友，相信很多人都看過這樣一部優秀的高分電影《這個殺手不太冷》。當時是熟人介紹看的，故事情節已記不清，但是卻記住了其中一句流傳較廣的經典臺詞。人生總是那麼痛苦嗎?還是隻有小時候是這樣? ——總是如此。如今的我，經歷多了，感受更深。

成年人的崩潰，是從夜裏睡不着開始的

在小孩子的世界裏，想問題的時候總是很簡單的。但是在成年人的世界裏卻不是這樣，尤其是一個有生活經歷的成年人。當你感覺自己活得很輕鬆的時候，那是你不知道有人在爲你負重前行。只有當自己能夠獨當一面的時候，你纔會看清什麼纔是真實的生活。

年齡大了以後，看到身邊的朋友一個個的都結婚生子，以及家裏逐漸蒼老的父母，自己不焦慮肯定是假的，於是在夜裏常常會有睡不着覺的情況，特別是人到中年。生活不相信眼淚，儘管大城市的高房價、以及交不完的房租會讓我們感到絕望，但是隻要我們積極樂觀的奮鬥着，一切皆有可能，目標也會有實現的那一天，願大家都能早日實現自己的目標。