手抖是一種很常見的現象，我們每個人或多或少都有手抖的經歷。比如人在緊張的時候，手會隨着身體不自覺的顫抖；再或者長時間託舉一個物體，也會出現手抖的現象。但是今天我們要說的，可能是一種疾病的前兆。

　　在醫學上，手抖指的是手部不自主的有節律性的顫動，稱爲震顫，我們正常人手抖都是短暫性的，不會對身體造成什麼影響。

　　而有些朋友到了中年以後會出現持續性的手抖，那就要小心了。手抖都有可能是哪些問題？

　　如果你在全身放鬆的狀態下，出現手不自覺的抖動，且動作變得緩慢、手部不靈活等，那就要警惕是否爲帕金森病。

　　尤其是到了55歲以後更要小心，這個年齡開始是帕金森病的高發期，有數據顯示，55歲以上人羣中，每100人就有一人患有帕金森病。

　　患者在最早期時會感覺到肢體不靈活，尤其是做一些精細動作時，比如切菜、刷牙等，動作會變得遲緩、笨拙。走路也會有拖沓感，手腳配合不佳，有時還會出現嚴重的睡眠障礙。

　　1、甲亢：

　　甲亢是由於患者體內合成和分泌的甲狀腺激素過多導致的。甲狀腺激素對交感神經有一定的興奮作用，所以當甲亢發生時，人會出現不自覺的手抖、情緒不安、多動等症狀。

　　建議罹患甲亢的患者要控制碘的攝入量，平時儘量少喫海帶、紫菜、海蔘、海蜇等含碘豐富的食物。

　　2、特發性震顫：

　　特發性震顫的發病率很高，它跟帕金森不同的是，特發性震顫不會使人的動作變慢，且不侷限於手部顫抖，還有一部分人可能表現爲頭部震顫。

　　但是我要提醒您的是，一旦罹患特發性震顫就要提高警惕，不要讓病情再惡化，因爲這類人發展爲帕金森病的概率是常人的五倍。

　　3、小腦病變：

　　冬季心腦血管疾病高發，有些人如果小腦出現栓塞、腦溢血等問題，就會導致手抖現象。但是跟帕金森病不同的是，小腦病變導致的手抖在放鬆的狀態下不動，只有在運動的時候纔會出現抖動現象，它沒有特定的規律。這種情況大多是機體協調出現了問題。

　　建議平時有手抖現象的患者一定要保持良好的作息規律，不要熬夜，經常出去鍛鍊身體，放鬆放鬆心情，如果手抖現象很嚴重，就一定要及時就醫。

　　各位朋友，你自己有過手抖的情況嗎？你覺得這是病嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。