原创 疫情过后离婚预约爆满：他有很多口罩，却没有主动分我一个
原标题：疫情过后离婚预约爆满：他有很多口罩，却没有主动分我一个
前段时间，知乎上有个提问：疫情结束后，会迎来「离婚潮」吗？
最近，这事揭晓答案了。
3月2日，西安市17个婚姻登记处正式复工，自3日开始，多个登记处离婚预约就天天爆满，有的甚至已经排到了18号。2月4日到3月11日，四川达州市通川区已经处理离婚88对，离婚率较往年同期激增。
一个个鲜活的数据，背后是一座岌岌可危的婚姻大厦。隔离期间，你的健康躲过了疫情，但你与伴侣的亲密关系并没有逃过此劫。
被动宅在家里一个多月的夫妻，终于“相看两厌”，没有了缓冲地带，矛盾爆发得更加猛烈。
连被一纸婚姻证书捆绑的伴侣也没能挺过疫情，更别说那些自由恋爱的男男女女。
面对面的观察，逼仄的空间，再小的瑕疵也会被无限放大。比如“他有很多口罩，没有主动分我。但这不是分手的原因，只是最后一根稻草。”
就像歌词唱得那样：“相爱总是简单，相处太难。”两人在一起的时间长了，难免会发生摩擦和碰撞：今天的碗谁洗的问题、该看综艺还是电影的选择、作息时间的不协调，都能成为吵架的导火索，甚至一句话、一个动作、一个表情，再鸡毛蒜皮的小事也能引发一次“大爆炸”。
争吵是一种艺术
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吵架这件事可大可小。有人可能三天两头拌拌嘴也没啥，但更多时候，如果经常跟伴侣陷入争吵的旋涡，你们之间的裂痕就会越来越多，最终让关系亮起红灯。毕竟，谁会愿意过那种三天一小吵五天一大吵的日子呢？所以人们一向认为，争吵是亲密关系的“慢性毒药”，而琴瑟和鸣、相敬如宾才是爱情里最和谐的状态。就算不能避免争吵，那也是“多一句不如少一句”，闭嘴为妙。但你有没有想过，争吵有时候也能促进亲密关系往更健康的方向发展呢？大家肯定纳闷：吵架还能促进关系？这怎么可能呢？今天给路sir分享的这本书《如何正确吵架》，就来讲讲其中的奥秘。
大家别误会哈，这本书可不是教你怎么在争吵中占据上风、大获全胜，而是教你如何把无效的争吵转变为高效率、有意义的交流，发掘自身和关系中隐藏的问题，从而完善自我，与伴侣共同成长，获得更稳固的感情。本书的作者就是夫妇俩，他们携手走过30多年婚姻之路，同时一直从事婚姻咨询和两性关系研究，可以说积累了相当丰富的亲身体验和工作经验，最终创作出了这本伴侣指南。在他们看来，吵架并不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，让两人的关系白白在争吵中受伤。在这本书里，他们告诉我们如何借争吵之机，挖掘需要解决的问题，不仅教我们如何辨别生活中最常见的十五种争吵类型，更是提出了六大沟通技巧，讲冲突转变成幸福。话不多说，我们来学习争吵的艺术吧。
十五种最常见的争吵类型
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要学习如何正确吵架，我们首先要能判断两人的处境，分析你们闹的是什么矛盾。俗话说，“家家有本难念的经。”要说两个人为什么吵架，那答案太多了，小到各种鸡毛蒜皮的生活琐事，大到财务规划、子女教育、赡养老人等等问题。不过，要是稍加分析，这些争吵其实有相似之处，可以归类。这不，本书作者给我们总结出了十五种最常见的争吵类型，你和另一半吵架的那些事儿，几乎都可以在这儿对号入座。第一种叫推卸责任。比如夫妻俩开车上班迟到了，妻子埋怨丈夫“都怪你，让你走那条路不走，现在被堵死在这里吧？”丈夫呢也火了，“还不是你化妆化太久！”这种争吵基本就是双方互相甩锅。第二种是家务琐事。这个大家应该比较熟悉，做饭洗碗、洗衣拖地、接送孩子，都是吵架的“上乘素材”。要么是抱怨家庭责任分配不公，要么是不满对方忽略自己的贡献。第三种是财务纷争。钱这个东西，对于很多伴侣来说就是定时炸弹，乱花钱、不肯花钱、谁管钱、赚多少钱，都能成为吵架的理由。因为这不止反应了消费理财观念上的分歧，还容易牵扯出自我价值、安全感等等的深层矛盾。
第四种叫有话不说。说白了就是冷战，很多人一吵架就是生闷气，期望对方能猜透你的心。但很多时候，这种表面平静不仅无法解决矛盾，反而会默默侵蚀关系。第五种是欲求不满。这种争吵源于性生活的不和谐，伴侣可能说出“你咋这么差劲啊！”“你是不是对我没感觉了？”之类伤人自尊的话。第六种叫“如果你真的爱我”。用这个造句，能得出很多争吵的导火索，“如果你真的爱我，你就会给我买礼物！”“如果你真的爱我，你就会站在我这边！”“如果你真的爱我，你就不会那样对我！”
第七种是“我受不了你”。这种争吵通常是对伴侣的某种行为不耐烦，“你整天唠唠叨叨，真烦！”“不洗澡就上床睡觉，真恶心！”就连吃饭吧唧嘴、掰手指、抖腿这些无关紧要的事，都可能成为“看见你就烦”的原因。第八种是“你爱TA胜过爱我”。换句话说就是吃醋，指责对方因为某些东西忽略了自己，比如玩手机、打游戏、做运动、加班、聚会等等。第九种是原生家庭矛盾。不论是对方家人讨人嫌的行为，还是亲戚插手你们之间的事，都可能引发争端，比如最经典的婆媳之争。第十种叫“我早就告诉过你”。这句话有两层含义：第一，我比你有先见之明；第二，我劝过你了，但你不听。虽然每个人都会犯错，但没有人喜欢别人嘲讽自己、翻旧账，所以这种话不仅不会解决问题，还会火上浇油。
第十一种是“你总是”和“你从不”。比如“你总是丢三落四！”“你从来不会体谅我！”“你这辈子都改不掉这个臭毛病！”，这种极端的评论很容易激发起对方的抵触和逆反情绪，而且你把对方全盘否定，说他从不做什么，很可能对方就真的放弃努力，到头来你的话就成了现实。第十二种是“你骗了我”。这种争吵包括了隐瞒、撒谎和说话不算数三种情况。比如“你为什么瞒着我藏私房钱？”“你说昨晚加班，有人在酒吧看见你！”“说好了今年春节回老家，怎么又变卦？”第十三种是“你跟你爸/你妈一个样”。这可是“一石二鸟”的狠话，因为这句话连你和父母一起数落了。如果你恰好害怕成为父母那样的人，这句话的杀伤力绝对翻倍。
第十四是“你变了”和“你不会改的”。两个人相处久了，缺点慢慢暴露出来，就容易陷入这种争吵类型，比如说“你以前是不会这样的。”“如果你想改，你肯定可以。”第十五种是“你让我觉得丢脸”。俗话说“人要脸，树要皮。”如果你在众人面前数落伴侣的缺点，让对方难堪，那绝对是在危险的边缘试探。好了，最常见的十五种吵架类型已经盘点完毕，大家对照自己的经历想想看，是不是过去吵过的架，都能归类其中呢？
编辑|凉山
排版|凉山
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