夏天到了，一般在這個季節都會有不想喫飯的想法，在這個時候就輪到我們的水果登場了，在炎熱的夏季來上一盤新鮮的水果總能讓人胃口大開，這幾種水果你有經常喫嗎？

百香果功能

1、消炎：百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。

2、排毒養顏效果：淨化機體，防止有害物質在體內堆積，進而達到改善皮膚、美化相貌的效果。

3、塑造身形效果：食用百香果能夠增加胃部的飽腹感，減少熱量的攝取，還能夠吸附膽固醇和膽汁之類的有機份子，剋制人體對脂肪的吸收。

4. 因爲百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚具有安神效果

食用百香果能夠防失眠。

大家平時有堅持喫的習慣嗎？大家有什麼想法可以在下面留言評論，同時也歡迎轉發給身邊的朋友們觀看，大家一定要多多支持哦！