一次去舅妈家玩，听舅妈提起女儿贝贝已经3岁了，现在依然在喝奶粉。并且舅妈还告诉我们小孩子喝奶粉一定要喝道3岁，牛奶什么的没有奶粉营养价值高，并建议我们也给娃喝奶粉到3岁。舅妈作为我们家族中的育儿专家，一般她给出的建议都是出于营养学的角度，我们也都照着做了。但这个建议我有点迟疑，为此，我特地咨询了这方面的专家丁香妈妈的作者李靓莉老师。老师是这样答复的：发育正常的宝宝在 1 岁后就可以用牛奶替代配方奶了。

中国营养学会：普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给 7～12 月龄的婴儿，13～24 月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。另外，世界卫生组织WHO也表示大多数到 1 岁宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。

也就是说，对满1岁的宝宝来说，在保证饮食均衡的前提下喝普通的牛奶也是没问题的。

对有的宝宝来说，宝宝本身比较喜欢喝奶粉，那他可以一直喝奶粉，只需要喝相应年龄段的奶粉，奶粉里面添加了该年龄段宝宝身体所需的营养物质。但如果宝宝本身不太爱喝，家长也不必勉强。因为1岁后的宝宝能吃各种辅食了，辅食里面也含有丰富的蛋白质，钙铁锌硒维生素，能满足宝宝日常所需，只需要合理搭配即可。

解决了喝奶粉需要喝道几岁的问题，那么，喝奶粉有哪些注意事项呢？

1、根据年龄买相应年龄段的奶粉。宝宝生长过程中每个阶段所需要的营养成分含量不一样，按照宝宝月龄买奶粉能做到科学合理的满足宝宝生长所需。既不会造成某些营养成分摄入过量，也不会造成某些营养成分含量不足。

2、奶粉一定要按比例冲调。一般情况下，奶粉是30ML水兑1勺奶粉，如果冲调的过浓，会加重宝宝肠胃负担导致消化不良，如果过稀又会导致营养不良。

3、不要往宝宝奶粉里加入蜂蜜、糖以及蔬菜汁，果泥之类的物质，这样会破坏奶粉里的某些营养物质。

4、奶粉一定要喝新鲜的，每次不要冲太多。如果冲的太多，喝剩的要倒掉，切不可热热再喝，这样容易造成宝宝拉肚子。另外，奶粉也要在保质期内喝完，不然奶粉会变质。

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