天天喝枸杞是不是太单调了?推荐一个适合保温杯泡水的中药!
摘要:黄芪泡水喝有增强体质的功效,日常多喝黄芪水,还能改善精神状态,对于气虚体弱引起的气短、气促也会有很好的改善,还能增加身体免疫力,预防感冒。4、感冒发烧的人也不能喝黄芪水,喝了身体会很难退烧。
保温杯里放点枸杞,现在成为了中年养生的标志,天天喝枸杞是不是太单调了?现在告诉大家保温杯里还可以放的另一种中药材。
黄芪是常见的中药材,具有排毒消肿、利尿的功效。现代研究发现黄芪中含有大量的人体所需的微量元素,多种氨基酸以及多糖等营养物质,对于调理健康状况有很好的帮助。黄芪最常见的用法是泡水喝。
你知道黄芪泡水喝的功效有哪些吗?
1、强壮身体
黄芪泡水喝有增强体质的功效,日常多喝黄芪水,还能改善精神状态,对于气虚体弱引起的气短、气促也会有很好的改善,还能增加身体免疫力,预防感冒。
2、增强心肌收缩力,对付胃炎
黄芪水对增强心肌收缩力有帮助,对预防心脏疾病可以起到很好的效果。另外黄芪水还能减轻胃炎症状,慢性胃炎患者日常可以多喝一些黄芪水。
3、预防高血压
黄芪水有消肿利水的效果,不少老年高血压患者容易出现下半身浮肿的症状,多喝黄芪水有助消水肿,有助降低血压。
4有助于对付糖尿病浮肿
糖尿病患者容易出现浮肿、面色蜡黄的症状,黄芪水不仅能利水消肿,还能益气健脾,对糖尿病患者有很好的补益作用。
5、防治慢性鼻炎
将黄芪与白术、防风一起泡水饮用,对于气虚引起的虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病都有很好的预防作用,特别对于预防慢性鼻炎有明显的效果。
黄芪好处多,但不代表大家都适合喝,下面这些人要注意不要随便喝黄芪:
1、如果是患有肾阴虚、湿热的人,就不能服用黄芪水,因为这会使病情加重。
2、对于患有肺结核的人,他们主要是咳血、口干舌燥还有身体发热,也是不能喝黄芪水的。要根据实际情况喝中药调理身体。
3、女性朋友要注意,正处于月经期间的女性是不能够喝黄芪水的,这个时候喝黄芪水会对月经和身体造成不好的影响。
4、感冒发烧的人也不能喝黄芪水,喝了身体会很难退烧。
5、女性在怀孕期间服用黄芪也要注意,有可能会导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害。