魔镜魔镜告诉我，谁是世界上最美丽的女人？

白雪公主！

为啥？我不服！

你说为啥？你说为啥！还不是因为白！

俗话说“一白遮百丑”，美白是全世界女人，尤其是亚洲妹纸们一辈子的执念！

后台经常有妹纸问，有没有什么办法让我快速白成一道光，白成一道闪电？

有！美图秀秀大法好啊，分分钟钟让你变白，白到你麻麻都不认识。

所以，如果你指望在这里找到美白速成法或是7天换脸法，友情提示左上角点X，不送。

我们可是一个严谨低调有料，只提供干货滴护肤公号！下面，就开启你的科学美白护肤之旅吧！

Tips 1:和皮肤谈一场恋爱吧

护肤就像谈恋爱。第一步要做的就是认清你的皮肤，了解你的皮肤，第二步才是有针对性的呵护它、取悦它。

我们的皮肤共分为3层：表皮、真皮和皮下组织。

表皮层负责保护、保湿以及细胞分裂新生的作用，SO我们通常意义上的护肤一般只到达了表皮。真皮则是由致密的结缔组织构成，譬如弹力纤维、胶原纤维等等。

BTW如果下次再有谁忽悠你他家产品能补水直达真皮层，请呵呵她一脸。

在这里我们着重要介绍的就是表皮！

表皮可不是你肉眼可见的一层薄薄的皮肤，它足足由5层构成：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

重点来了！影响我们肤色的到底是皮肤的哪一层？

答案是表皮的最底下一层：基底层。

在基底层蕴含着4-10%的黑色素细胞，对，就是它！分泌黑色素！我们肤色的深浅与黑色素的多少成正比！

通俗的讲，皮肤黑色素分泌的越多，你就越黑！！！

聪明的小仙女们，一定会问，我们可不可以通过抑制黑色素的分泌，达到美白的小目标呢？

当然可以咯！

Tips 2:怎样才能抑制黑色素分泌

严肃脸，在问一切怎么办之前，还是要先弄清为什么。

要想抑制黑色素分泌，有必要先了解下黑色素分泌的必要条件和过程。（咳咳，科普的过程总有些枯燥，为了美白大业，小仙女们暂且忍着）

其实，黑色素的形成还是一个蛮复杂的过程。

基底层有一种酶—酪氨酸酶，它的作用就是在富含自由基的环境下，催化酪氨酸，生成多巴，而多巴在酪氨酸酶的催化下变成多巴琨，从而生成褐黑素和黑素。

其中正是黑素沉积在我们皮肤表层内，造成肤色变黑！如果在局部大量沉积，就会形成色斑咯。

通过下面这幅图你或许能更清楚了解这一过程！

说到这，敲黑板划重点了哈，纵观黑色素形成的过程，我们就会发现元凶，酪氨酸酶!没错，只要抑制这货的活性，就等于抓住了皮肤变黑，长斑的那双黑手！

Tips 3:拿什么拯救酪氨酸酶

NO.1防晒！防晒！防晒！

重要的事情说三遍！！！

我们在讲美白的时候，总是一再强调做好防晒，那么问题来了，我们讲防晒的时候，到底在讲什么？

阳光中的紫外线，照射到皮肤，会迅速激活酪氨酸酶的活性，黑色素细胞会马上接收到讯号，分泌黑色素，释放热能，保护基底层细胞老化，变异。

但随之而来的副作用，就是你，晒黑了！！！

由此可见，做好防晒不仅可以抑制黑色素生成，还能抗衰老。

产品推荐：

以防晒伞、防晒帽、防晒衣为代表的硬防晒。

以安耐晒为代表的各种防晒霜。

NO.2 抗氧化

在酪氨酸酶工作的环境中，必不可少的条件之一就是自由基的参与。

通过清除自由基，有效的抗氧化，从而达到抑制酪氨酸酶工作的目的。

这其中表现出众的就是维生素C。

VC不仅能清除自由基，还能还原黑色素的各种中间体。大名鼎鼎的资生堂公司在上世纪80年代，就将Vc用于他家的美白产品中。

产品推荐：

肌肤哲理VC密集靓颜粉

科颜氏维生素C紧肤精华乳液

修丽可维生素CE复合修护精华液

海蓝之谜美白紧颜精华液

NO.3 曲酸

如果想要拷住酪氨酸酶这双手，有个釜底抽薪的办法，打断它的手。

听起来是不是很残忍呢？

酪氨酸酶有个非常铁的搭档—铜离子，两个人一拍即合，狼狈为奸，催化黑色素反应。

现在我们要做的就是给铜离子再找一个心上人，让他俩情投意合，冷落酪氨酸酶，让它独守空房，无法兴风作浪。

这个心上人就是，曲酸。

曲酸与铜离子结合，铜离子不见了，酪氨酸酶活性降低了，黑色素就无法形成了。

但最近曲酸最近名声不好，大家选择产品要谨慎。

产品推荐：

黛珂莹润粹白菁华液

自然堂雪域精粹纯粹滋润乳液

NO.4 对苯二酚（氢醌）

如果说曲酸是美白界的优秀代表，那么对苯二酚的能力就是美白界的东方不败了！

对苯二酚的作用机理，同样是抑制酪氨酸酶的活性，不同的是，这次是给酪氨酸酶找到了“小三”。

对苯二酚凭借优秀的能力竞争上位，先和酪氨酸酶恋爱结合，使酪氨酸无法与酪氨酸酶相遇反应，从而抑制黑色素的形成。

有报道称，对苯二酚作为活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，它的作用是曲酸的22倍！

看到这，你是不是心动了？然并卵，高回报总是伴随着高风险。

对苯二酚安全性堪忧，持续使用可以致使黄褐病。在WHO公布的最新致癌物质清单中，对苯二酚榜上有名。

但是，对美白事业孜孜不倦的不只是妹纸们，还有各大护肤品研发机构。

他们不断研究出各种安全性能高，性质稳定，美白功效显著的对苯二酚的衍生物，如苯乙基间苯二酚、己基间苯二酚、丁基间苯二酚。

产品推荐：

城野医生绽白集中净斑液

卡尼尔专业全效瞬白美白精华

倩碧匀净卓研淡斑精华露

最后总结一下：

1、美白未动，防晒先行。防晒是1，美白是后面的0，没有防晒，一切美白都是空谈。

2、做好抗氧化工作。维生素C、维生素E，能内服的内服，能外用的外用。

3、使用各类酪氨酸酶抑制剂。至于哪种更有效，只能说适合你的才是最好的。

4、美白是场持久战。美白不仅需要使用美白产品，健康的身体内环境，稳定的皮肤状态等因素同样重要。

美白不是一朝一夕的事情，长期美白，才是真的白。愿每个小仙女都能白成一道闪电！

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