冬天,多喝這碗湯,開胃又驅寒,冬天怕冷的人要常喝!

“霜嚴衣帶斷,指直不得結。”唐代詩聖杜甫用詩詞感嘆的天氣恐怕就是現在的氣溫,2018年的年末,這冷空氣來的絲毫不給面子,零下十多度的氣溫,讓習慣了寒冷的北方人也感到了嚴霜的凜冽,抵抗寒冷,穿的厚不如喫得好,是時候該煲一碗驅寒湯了。

冬天,多喝這碗湯,開胃又驅寒,冬天怕冷的人要常喝!

驅寒湯,首選酸辣湯,酸的醋可以活血散結,開胃、還可以預防感冒,很多家庭在有成員感冒的情況下,會在家燻醋抑制病毒的傳染。辣不能用辣椒,而是用胡椒,可以溫中、下氣,治療五臟風冷、受到風寒、雨淋之人服用後驅寒效果極佳。天氣越冷,我家越離不開這碗酸辣湯,開胃又驅寒,滋味鮮香,感覺冷的時候喝上一碗,馬上渾身都由內到外都暖洋洋的,做法是北方的傳統做法,能當湯喝也能當菜喫,冬天不妨試一試。

冬天,多喝這碗湯,開胃又驅寒,冬天怕冷的人要常喝!

酸辣湯

主料:雞蛋一個、千張一張、金針菇一把、各類丸子一碗

輔料:西紅柿一個、黃花菜一把、小蔥三根、姜一塊

調料:胡椒粉兩調羹、米醋兩勺、澱粉一勺、生抽一勺、鹽適量、味精少許

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第一步準備食材,這道酸辣湯用料較多,可以根據各自的情況自行調配,但這幾種食材是我們當地做這道湯用的比較多的一種方式,可以參考。其中西紅柿、姜、雞蛋、千張這幾味重要食材不要缺少即可。千張切絲,黃花菜熱水泡發、金針菇掰小朵、西紅柿切丁、雞蛋打散備用。

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第二步將西紅柿炒成底料,鍋內加少許的油,六成熱後,放入西紅柿小火慢炒成醬狀,西紅柿要提前去皮,炒至看不出來形狀,期間可以加入少量的水。

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第三步西紅柿炒好以後,鍋內加入三碗水,大火煮開,小火煮3分鐘,至鍋內湯汁變成橙黃色,加入各類丸子,薑末一勺,蓋上鍋蓋煮10分鐘至丸子熟透。

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第四步加入切好的千張絲,中火繼續煮3分鐘至千張熟透入味。

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第五步加入掰好的金針菇,加入兩調羹胡椒粉、兩勺米醋、一勺生抽調味,攪拌均勻後,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘。

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第六步勾芡,玉米澱粉一勺加少量的水勾兌成水澱粉,倒入鍋中,開大火煮沸勾芡,北方做這種湯必須要勾芡。

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第七步關火,倒入打散的雞蛋液,加入適量的鹽和味精調味,攪拌均勻後,一碗驅寒又開胃的酸辣湯就做好了。

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市井說:加入雞蛋的時候要提前關火,快速攪拌一下,否則雞蛋一入鍋就凝結了,成大塊狀,這個湯的效果就出不來了,胡椒粉可以多放一些,這個湯就要辣一些才過癮有味道;如果有條件,可以用雞湯熬製,風味更佳。喫好玩好,明天見!

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圖文原創,抄襲必究!我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注喫喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,和你一起分享這個世界。

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