摘要:第二,把雞肉,榴蓮塊,浸泡好的紅棗,枸杞,薑片,適量的黃酒倒入砂鍋中,加入冷水,再用錫紙把砂鍋封住,蓋上砂鍋蓋子,把準備好的砂鍋放入提前預熱的蒸箱裏面開中小火蒸至1個小時左右,關火,不要馬上把砂鍋取出,等20分鐘後再取出,取出後加點適量的鹽,一道飄香四溢的榴蓮蒸雞就做好啦。第一,準備榴蓮一隻,母雞一隻,薑片,紅棗,枸杞,黃酒,鹽等配料,把雞洗乾淨,切成大塊放入沸水中焯水,撈出,備用,紅棗和枸杞放在冷水中浸泡,用冷水泡可以有效的保留紅棗和枸杞的營養,口感也更好一點,用刀把榴蓮切開,取出果肉,祛除果核,把果肉切成大塊,也可以保留果核,備用。

首先榴蓮不僅有着特殊的香味,而且榴蓮富含豐富的蛋白質,維生素,脂肪,和各種微量元素,還含有人體所需的氨基酸,糖類,可以提高人體免疫力,有着強身健體的作用,母雞含有豐富的蛋白質,同樣是滋補養身的佳品。兩者結合的做法如下。

第一,準備榴蓮一隻,母雞一隻,薑片,紅棗,枸杞,黃酒,鹽等配料,把雞洗乾淨,切成大塊放入沸水中焯水,撈出,備用,紅棗和枸杞放在冷水中浸泡,用冷水泡可以有效的保留紅棗和枸杞的營養,口感也更好一點,用刀把榴蓮切開,取出果肉,祛除果核,把果肉切成大塊,也可以保留果核,備用

第二,把雞肉,榴蓮塊,浸泡好的紅棗,枸杞,薑片,適量的黃酒倒入砂鍋中,加入冷水,再用錫紙把砂鍋封住,蓋上砂鍋蓋子,把準備好的砂鍋放入提前預熱的蒸箱裏面開中小火蒸至1個小時左右,關火,不要馬上把砂鍋取出,等20分鐘後再取出,取出後加點適量的鹽,一道飄香四溢的榴蓮蒸雞就做好啦

榴蓮的香味可以使人食慾大增,味道鮮美,水果的香味中和了雞肉的膩微,非常不錯,雞肉也可以提高人體免疫力,補充蛋白質

相關文章