據說最近早餐中國很火，別隻看紀錄片，也要學會正確喫早餐！英國《每日郵報》調查顯示，不喫早餐的人一年可能增重26磅（約22斤）。調查人羣中，45%的人承認上午有飢餓感，30%的人抱怨工作沒有激情，14%的人感覺疲勞和煩躁。不喫早餐還有哪些危害？（生命時報）