超凶的冷空气来了

一股较强冷空气已在西伯利亚“加油站”加满了油

以每小时50公里的速度马不停蹄地进入我国

这次冷空气超凶der

部分地区降温会超10℃

甚至有些地区已经雪花漫天飞舞了

冷空气来者不善

站在寒风中冷到瑟瑟发抖~

据说，把秋衣秋裤穿上

是对降温最起码的尊重

秋裤区的你们

今天穿了吗？

穿秋裤

NO！看起来好胖！

你身边肯定有爱美的

宁愿冻着

也不愿穿秋裤的

那不穿秋裤就能瘦么？

NO!NO!NO!

不穿秋裤可是会变胖的

因为人的适应能力非常强

当气温过于寒冷时

腿部为了自我御寒

就会将脂肪堆积起来

皮肤也会逐渐变厚

同时汗毛会变长、变粗

从中医角度来讲

寒冷伤了人的阳气

阳气虚了之后

代谢能力会下降

为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去

就会存留下来

所以，才会有“十个胖子九个虚”的说法

在人体各部位中

小腿和脚离心脏相对较远

不仅血液流经的路程长

还汇集了全身的经脉

所以，脚冷，则冷全身

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

长期以往还会造成腰腿痛、

坐骨神经痛、膝关节酸痛等

尤其是人过中年，产热能力降低

如果不及时穿上秋裤

导致下肢回流血液温度降低

还会影响腿脚甚至全身的生理状态

什么时候该穿秋裤呢？

如人饮水冷暖自知

想穿就穿

但特殊人群

如经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等

经常久坐或末梢循环不好的人

建议最好马上穿秋裤、厚袜

并且每天睡前用热水泡脚15分钟

最后

超凶的冷空气来了

这秋裤该穿的还得穿

穿秋裤除了防止发胖

最重要的是为了保暖！！！！

温馨提示：穿秋裤

纯棉秋裤才是王道

（微信公众号：健康大侦探 ID:JK-DZT）