西红柿是我们非常熟悉的一种蔬菜，经常在餐桌上都可以看到它的身影，平时多吃西红柿，对身体还是有很多好处的。因为西红柿中含有丰富的维生素，各种维生素，比如维生素C、维生素B，维生素E等等。

西红柿既可以生吃，也可以烹饪成美食，生吃西红柿可以补充维生素C，煮熟后的西红柿，能补充抗氧化剂，烹饪时间越长，番茄红素以及抗氧化剂越多。

剥西红柿的皮，说起来简单，但是实际操作起来，还是有一定难度的，很多人都剥不好，容易把西红柿剥的很没有食欲。生活中剥西红柿的皮，最多人使用开水烫，其实这个方法并不是很好，容易烫手，接下来教你几招，只需10秒，一撕就掉，我们一起来看看！

这两个方法都非常的简单实用，你们学会了吗？

本文内容及图片均来自互联网！如有任何疑问，请联系我们进行删除。如果你喜欢小编的分享，请点击关注、转发、收藏，让身边更多的人了解。优质的评论还可以赚更多的金币哦！