大家好，不知道各位美少女们有没有发现，一到换季，总会出现各种各样的皮肤问题，最近很多美少女们就被闭口粉刺问题深深困扰。

我身为一个混干皮，却总是闭口痘痘反复不停，最近秋风一吹，我的闭口又又又来了，有的都已经变成了脓痘，基本就是个烂脸了。

很多美少女都觉得干皮是不会长痘的，其实这种想法完全是错误的，80%以上的妹子都或多或少会长痘，有的是因为姨妈期有的是因为熬夜，真正完全不长痘的真的很少很少。（实名制羡慕惹！）

闭口粉刺的问题还是很严重，毕竟哪个美少女想烂脸是伐？今天就给各位美少女们深扒一下对付闭口粉刺，究竟应该怎么办？

闭口问题比较严重的美少女还是建议去正规皮肤科看医生哦，如果选择针清、红蓝光等医美手段，也一定要去正规机构或者医院哦！刷酸仅是我个人尝试，不代表适合所有美少女，美少女们慎重选择！！

PS：本文内容较长，对于闭口粉刺科普内容不感兴趣的 美少女们可以直接下滑第四部分！

首先，我们要知道，痘痘的学称叫作痤疮，痤疮分为多种。常见的粉刺和黑头也算是痤疮，只是程度很轻微。

闭口粉刺属于痘痘的一种，它隐藏在皮肤下面使皮肤隆起。从而面部坑坑洼洼，摸起来不平滑。

闭口粉刺的最终发展会有两个变化：一种是破裂，闭口慢慢变大、发红，摸上去有点疼，最终是变成痘痘爆发出来；第二种则是一成不变等它自然成熟。

很多美少女们有了闭口粉刺后，要么不管不顾，要么各种洁面水乳精华通通来一遍，然后发现，皮肤越来越糟......

很多美少女发现自己有了闭口痘痘以后，都会尝试各种各样的方法治理，以下几种千万不可以！！

一、用手挤痘痘

没有消毒过的双手很容易造成痘痘的感染和发炎，还容易留下痘印痘坑。

二、使用皂基洁面

肌肤长闭口粉刺的主要原因是肌肤油脂分泌过多，所以很多美少女认为只要用清洁能力强的洁面就OK。

这种想法是错误的！皂基洁面长期使用会破坏皮肤屏障，皮肤只会越来越差。

三、长闭口是因为缺水，多用补水面膜就好

在这里，我一定要跟各位美少女们申明，长痘还是别敷面膜了，长闭口是因为毛孔被堵住了，敷面膜会更让毛孔无法呼吸。

四、使用各种偏方

如果闭口粉刺很严重，已经发展成了满脸痘痘，美少女们还是去正规的三甲医院看皮肤科吧，网传的五花八门的偏方真的不靠谱！弄不好还会让你的脸更加严重！

闭口的形成原因是本应代谢掉的死细胞没有完全脱落，堵塞了皮脂腺导管，导致分泌的油脂堵塞在毛孔里没有排泄出去，最终毛囊肿大形成闭口。

闭口粉刺的形成原因很复杂，可以总结为四个部分。

以下是三个阶段的大致介绍，美少女们可以pass。

1、油脂的分泌和雄性荷尔蒙密切相关。

处于青春期的时候，姨妈期和孕期，雄性荷尔蒙会分泌旺盛，此时会促进和加剧油脂的分泌，压力大的时候更会导致内分泌失调。

除此之外，温度升高，油脂分泌也会随之增加，这也是夏天我们的皮肤都会出油的原因，冬天，油脂分泌减少，干性肌肤的美少女们可以备一个加湿器哦。

2、过剩的油脂易吸附脏空气 导致毛孔堵塞

肌肤屏障受损以后，油脂没有被正常排出，皮脂过量的分泌角质，角质层加厚全部堆积在毛囊里没有得到及时清理，皮脂混合着残留的角质细胞被氧化，从而形成闭口粉刺。

3、被堵塞的毛孔产生大量细菌 最终形成痘痘

当肌肤屏障受损严重时，炎症就会加剧，然后导致发炎，细菌就会在这个时候趁虚而入开始繁殖，之后就会导致感染的闭口粉刺形成痘痘。

拜托喵喵做的示意图可以直观感受闭口到痘痘的发展过程

闭口粉刺属于没有发炎的痘痘，最麻烦的问题就是挤不出；也因为闭口痘时期没有出现炎症，所以一般的祛痘产品对其无效。

闭口粉刺的形成原因其实挺复杂的，细说我们可以分成内因和外因，我可以拍着胸脯保证，99%的美少女们长闭口，都是因为这些：

内因部分

1、睡眠不足

我自身是一个十足的夜猫子，曾经有过连续一个星期夜里四点才睡觉的经历，可想而知，必然是闭口粉刺满天飞，整张脸非常粗糙，现在我每天都强制自己十一点准时睡觉，保证最少8H的充足睡眠，肌肤状况明显好多了。

2、体寒体虚，体内湿气重

我发现身边很多妹子都属于姨妈前后会爆粉刺爆痘，然后姨妈期痛经脸色无敌难看，归根结底平时没有好好保养，生冷食品吃的太多，现在97后都在养生了，美少女们也要平时多吃红枣红豆补补气血才行鸭。

3、迷恋甜食、高糖水果

这一点的说的我本人，视奶茶如命的高度甜食少女。

肌肤糖化会加速胶原蛋白的流失，同时糖分还会刺激皮脂腺分泌油脂，如果美少女们能够狠下心戒糖，相信一段时间后皮肤真的会有一个质的提高。

希望我的胖友们自觉一点，不要再喊我喝奶茶了！

4、内分泌失调

很多美少女痘痘肌的原因是因为雄性激素旺盛，如果经常经期不调满脸冒痘，我还是建议去医院检查一下最安全。

外因部分

1、卸妆不到位

很多美少女长闭口的原因都是卸妆不到位。卸妆油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，都有可能导致肌肤积累过多的油份，当这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口。

所以美少女们在选择卸妆产品的时候，尽量选择乳化方便的卸妆膏或者卸妆油，卸妆水无需乳化也是很好的选择。

2、屏障受损，水油不平衡

很多美少女角质层薄又是敏感肌，但是过于担心清洁不干净，所以清洁面膜频繁使用或者洗面奶过于控油，这些反而会被肌肤造成负担。

受损肌一定要精简护肤，简化护肤流程，护肤是一个长期的过程，心急吃不了热豆腐呀。

3、护肤品叠加太多，过于油腻

现在网上盛传治疗闭口的有很多，有各种水乳精华面霜，可谓是五花八门，有的美少女喜欢各种水乳混合叠加，指望着闭口痘痘能快点下去，这样做只会适得其反，那么多产品，肌肤也吸收不了呀。

选择适合自己的一套水乳精华就好啦。

作为一个用过无数产品的仓鼠甜，各种网红的卸妆洁面水乳精华我都使用过，效果有好有坏，钱包是真空了。

根据我的使用经验，港真的，但从卸妆洁面水乳去拯救闭口，基本上是不太可能的事情，这些都属于可以预防，对于已经形成的闭口粉刺，最直接有效的方法还是刷酸。

通过果酸、杏仁酸或者水杨酸，用一定浓度的酸来渗透进表皮细胞，促进角质层的剥落，加速皮肤的新陈代谢。

特别提醒：

*刷酸具有一定的刺激性，刷酸期间也要格外注意防晒！！！

*刷酸也应该循序渐进，肌肤需要一定的适应时间，刷酸应从浓度低的开始。

*刷酸切勿贪心！刷圈频率不能过高，当肌肤代谢能力跟不上角质剥落速度时，反而会引发更严重的肌肤问题！

刷酸是治疗闭口粉刺的一个最有效方法，作为一个常年战痘少女，我也算总结了一些使用过的刷酸产品，下面就给各位美少女们具体说一说。

The Ordinary的这款精华面膜算是去闭口的网红产品。我对它的总结是：成分猛、价格便宜，成分党的最爱。

成分：它里面含有30%果酸，2%水杨酸等，成分简单，但是酸浓度较高。

质地：略微浓稠的酒红色液体，有一定的流动性，味道有些酸但是不刺鼻。

使用感：小甜身为一个混干皮，第一次使用感觉是真的好痛啊，好像有很多根针在扎脸。

但是，五分钟左右，可能肌肤可能已经麻木了，就不疼了，十分钟后洗掉，闭口真的少了一大半！效果无比惊人，效果是真的肉眼可见的好。

一般我会一周用1-2次，洗掉后再敷一片基础补水面膜，第一次用以后没有做后续工作，第二天早上起来脸跟墙皮裂开一样的干。

这款产品真的是我用过见效最快的猛药了 ，但是也是最刺激的一款，敏感肌的美少女们慎选。

理肤泉的k乳同样鼎鼎大名，理肤泉这个品牌我个人坚持每天都用，非常适合痘痘肌肤。我对它的总结是：温和，但是见效慢。

成分：里面水杨酸和维生素E等，但是浓度并不高，也相应不温和刺激。

质地：白色的乳液状，推开后比较水润。

使用感：K乳确实效果并不算立竿见影，但是胜在可以每天使用，K乳可以把闭口催熟爆痘，所以会有一段烂脸期，毕竟爆出来成痘痘才好彻底清理。

用了K乳最大的感觉是，毛孔会变得细腻一点，虽然对于混干皮的我而言，依旧会有那么一丢丢小干，后续仍需要做好补水。

K乳还有一个最大的问题是有时候会搓泥，所以用量方面要自我把控好。我已经空管2根了，还是会一直回购下去。

Dr.wu杏仁酸也是很多痘肌美少女们必备的一款精华，杏仁酸属于果酸的一种，但由于它是亲脂性的，因此更容易被皮肤吸收。

他家的杏仁酸有多种浓度，也能满足不同肤质的需求。我对它的总结是：浓度不同，可以满足不同肌肤需求，用起来非常快。

成分：含有亲脂性的杏仁酸，肌肤比较容易吸收。

质地：像清水一样的质地，没有什么特别的味道，有点稀，略微有些黏，上脸后吸收很快。

使用感：达尔肤是我刷酸的第一个产品，刚开始我觉得6%的杏仁酸使用效果很不好，丝毫没有效果，然后就换了18%的杏仁酸，可想而知，用药过猛，烂脸了。

过了一段时间，不死心的我又开始了杏仁酸的尝试，这一次循序渐进，后期也做好了补水和防晒。

一段时间后，明显觉得自己肌肤变亮了一点，很多痘痘也消下去了，痘印也淡了一些，黑头也少了很多？？这可能是杏仁酸的一个额外优点？

所以总体而言我觉得使用感还是不错的，没有水杨酸那么刺激，干性肌肤也是可以尝试的。

宝拉珍选的2%水杨酸应该是大多数痘痘肌都听过或者用过的产品。我对它的总结是：用了会爆痘，也比较刺激。

成分：顾名思义，含有水杨酸，可以渗透进充满油脂、粉刺的毛孔内，促进老废角质代谢、脱落。

质地：非常水，非常轻薄，倒出来就是透明的水状液体，一点点的粘度，带有略微的酸味。

使用感：入手这款之前我特地做好了功课，虽然只有2%的水杨酸，但是依然具有一定的刺激性，用完之后一定要有后续的补水工作，敷一层薄薄的保湿面霜，不然第二天起来脸会非常干，上妆会有起皮现象。

虽然2%的浓度蛮适合每天使用的，但是我一般会选择敷2天停1天，用了水杨酸后会有明显的爆痘情况，这是正常的，帮助调理肌肤清洁毛孔的一个过程，但是相应的爆痘期间不太能见人。

最后推荐的这个属于处方药！处方药！处方药！就是一定要去医院看过医生才能使用的！我对它的总结是：最刺激最有效，敏感肌、薄皮的仙女别尝试！

成分：含有A酸，刺激性最强的那种酸，真的无比刺激。

质地：透明凝胶状，有些粘稠。

使用感：这款是我去皮肤科看痤疮（也就是闭口粉刺）的时候，医生给我开的，只能点涂，不可以大面积涂。

刚开始3天没有感受它的刺激性，三天后觉得洗脸都在痛痛痛，非常难受，还特地去问了医生，医生说这就对了，因为它在削弱你的肌肤，让痘痘爆出来。

过了两周，肌肤建立耐受以后，就不会感觉痛了，而且吸收很快，闭口痘痘都少了很多，但是使用期间一定要记得忌口，很多东西都是不可以吃的！

以上就是我为各位美少女们总结的祛除闭口粉刺的全部功课以及个人亲身经历啦。再次提醒各位美少女们，切勿熬夜，切勿熬夜，切勿熬夜！

痘痘比较严重的美少女们还是建议去看医生，这也是最靠谱最有效的治疗方法。

最后，希望美少女们都能保持良好的心态，早睡早起，多吃水果和蔬菜，戒辣戒油腻，皮肤才会变得更好哦~