前不久食药监管总局官方发布一条消息，查处1.7万罐假冒奶粉。其中就包括知名品牌“雅培”和“贝因美”。该批假冒品牌流向河南、安徽、江苏、湖北省。

虽然官方一再强调品牌是假的，质量却是符合国家质量安全标准的，可是当妈的想要的都是优质的奶粉。不然谁会花大价钱买品牌奶粉呀。

现在奶粉安全事故频发，大家都非常重视母乳喂养。一来经济实惠，二来方便快捷，三来对小孩子也好。这时候奶水不足就成了很多妈妈烦扰的事。

一提起坐月子下奶，大家第一反应都是猪蹄汤和鲫鱼汤。大家都说这两样汤效果好，一个劲地让妈妈喝，没有奶就使劲喝，坚信只要喝多了就会有奶。可是炎炎夏日，坐月子时老人不让开空调，不让洗澡，再加上汤里要么没盐要么盐少得可怜。不加盐的荤菜真心是难以下咽呀。每次看到汤上面的那层油就吃不下，小编再这里给各位妈妈们带来几种方法让你远离油腻腻的猪蹄汤也能有母乳。

一.请一个催奶师，这是最快捷的方法，专业的催奶师受过系统的培训，可以让你受最少的苦就有奶水。当然，催奶师的价格也是很昂贵的。

二.学会自己动手按摩催奶。自己动手的效果虽然一开始及不上催奶师的好，但是熟能生巧，只要多练习就能做好了。

1. 用3根手指从乳房底部向乳头方向按摩，就像画圈圈一样，充分地让整个乳房得到放松。

2. 用手掌轻轻拍打乳房，也是从底部向乳头方向轻拍，促进血液流通

3. 轻轻地挤奶，乳头凹陷者要让乳头凸出来。

4. 从不同方向挤奶，模仿婴儿吸奶的样子

5. 经常让婴儿吸奶，一定不能因为没奶水就直接放弃。奶水要越吸才能越多的。

6. 心理上可以接受的也可以让老公帮忙吸一下，效果更好。

如果这些方法都不行就只能认命地喝猪蹄汤了，虽然很难喝，可是谁让咱是当妈的，为了孩子只能忍了。希望每一个妈妈都能拥有足够的奶水把自己的小宝贝养得白白胖胖的。