我是酷学脑科学我的公众号是苦学脑！现在在耶鲁。大学精神医学做博士后，也参与了美国脑图谱连接组学计划。我从事脑科学研究多年，我的研究方向涉及用脑成像手段，观测幻觉精神分裂症双向情感障碍，帕金森病等等精神神经衰老相关的大脑疾病。努力备考却记不住知识，感觉自己记性越来越差，做事总是忘东忘西的，有什么办法可以拥有过目不忘的记忆力呢？这个小蒋会从脑科学的角度给大家解答。一些关于记忆。的疑惑，并且教你提高记忆力的方法！神秘的记忆在。大脑中长什么样？呢首先。记忆的载体。是我们的大脑，大脑是由数百亿的神经细胞组成的，这些神经细胞叫做神经元，我们的大脑在执行任何一个任务的时候，几乎都不是单个神经元就可以完成的，而是需要成群结队的神经元群咯表现出周期性的活动，来共同完成一个大脑活动！这个效果有点类似于足球场上观众席波浪形传播的人潮，而一个记忆。的形成过程，从微观上来说，就是我们大脑不同区域的神经元部落周期性的同步激活这个同步性，使得我们大脑中距离遥远的神经元之间可以长出新的神经！突触最后，神奇的炼法。接在一起共同。完成记忆的编码和巩固，这个过程就像是不同城市之间连接起了公路，从此这些城市之间就可以互相交流，互相得到对方的信息了，而这个过程呢通常需要反复的练习和激活才能够达成。比如说我们背一个单词，一般要反复背5到8次才能记得比较长久。

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