原标题：减肥不用饿肚子!这30种食物真正有效！

天气越来越热对不对？减肥的心情越来越强烈了对不对？强烈没有用，狠下心，牙紧咬，坚持到底才是王道。

减肥这种事，就是看谁能熬得过谁！ 想吃炸鸡了？想喝冷饮了？想明天睡到自然醒不去跑步了

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这30种食物非常适合减肥的时候吃，不过不同食物有不同的针对性，比如 燃脂/消水肿/加快新陈代谢等等，具体的效果可以戳图片哦～